为您找到相关结果22,043个
郑州圣玛妇产医院赵敏霞主任_名医面对面_汇集中原医院权威专家...
4、积极参加孕妇学校,学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,了解怀孕过程出现的某些生理现象,如早孕反应,中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现,就能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。 增强分娩信心。
jk.zynews.cn/zt/mingyi/21/ind...html 2024-6-19
郑州市居民健康素养基线调查步骤及解释_中原网健康
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力;基线是指基础线性数据,线性数据可以进行排序、统计、分析的。 一、调查内容与方法 (一)调查内容 采用2017年《河南省居民健康素养监测调查问卷》(同2016年全国问卷)对调查对象健康素养水平进行评估。调查问卷的...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2018-11... 2018-11-19
手机音量超标会造成听力损伤!这些“伤耳”习惯劝你早点改-健康...
②不能正确理解你说的话 ③言语发育迟缓或不当 ④耳部有流出物 ⑤反复出现耳部疼痛或阻塞 出现上述症状,应及时到耳鼻喉科就诊,平时最好定期检查听力。 如何预防听力损伤 1.小音量 其实耳机可以戴,只要有良好的使用习惯就可以。无论是头戴式耳机,入耳式耳机还是蓝牙耳机,在使用时,一定要控制音量。有人认为音量越...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-23
郑州圣玛妇产医院赵敏霞主任_名医面对面_汇集中原医院权威专家...
4、积极参加孕妇学校,学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,了解怀孕过程出现的某些生理现象,如早孕反应,中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现,就能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。 增强分娩信心。
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-6-23
1块西瓜胖3斤,还升血糖?吃瓜的真相在这里,别让“续命神器”变成...
2.西瓜的正确存放和食用方式 ①及时放:吃多少切多少,西瓜切开后,不吃的部分以最快速度放入冰箱冷藏。 ②包上保鲜膜:保鲜膜能够把西瓜和冰箱中的其他食物隔离开,避免二次污染。 ③西瓜在冰箱里的冷藏时间,最好不要超过12小时,最长不要超过24小时。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-6
口香糖益牙测试:绿箭最有益 益达最有味 - 热点话题 - 健康中原...
其次,在日常生活中,做好口腔的清洁很重要,刷牙、使用牙线、漱口等都是能够帮助清洁口腔和牙齿的方法,而饮食习惯对保持牙齿健康也有很关键的作用。补充钙、维生素D等对保护牙齿基本没有作用。正确的嚼口香糖,尤其是无糖口香糖,对牙齿健康也有一定的保护作用。”...
jk.zynews.cn/news/rdht/201309/254026... 2013-9-22
比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...
3.正确使用才是安全的 ①出锅前再放 谷氨酸钠常温下不易溶解,在70℃～90℃时溶解最好,鲜味最足。因此,不管是炒菜,还是炖汤,都不宜过早放味精、鸡精,而应该在将出锅时放入。 ②加醋,不加味精 在烹饪糖醋鱼、糖醋排骨、醋熘白菜等食物时,最好不要再放入味精、鸡精。因为味精在酸性食物中加热,更容易产生焦谷...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11
免疫力就是好医生,居家锻炼也能改善免疫力!-健康频道-手机中原网
锻炼心肺耐力,可以采用跑步的方式,慢跑、快跑交替进行。锻炼肌耐力,可以采用小重量多组数的方式。锻炼柔韧性,拉伸是一个强度不大的好方法,只要动作正确,拉伸既能放松肌肉,也能舒缓心情。有研究表明,平衡训练是一种安全、有效的运动方式,可以锻炼肌肉,是一种全身协调运动的好方法。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-24
世界艾滋病日丨专家科普防“艾”:减少高危性行为 事后尽早服用...
哪些人群最难引导?张国龙介绍,正确使用安全套对预防艾滋病非常关键,调查数据显示同性恋人群(主要是男男同性)患病比例高,他们是疫情防控的重点人群。 男男同性人群,高危性行为后往往担忧、焦虑甚至恐惧,张国龙建议他们找专业人士进行咨询,在高危性行为72小时之内尽早的服用阻断药物,可以阻断90%以上的感染风险。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-1