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健康迎端午 这些养生民俗你知道吗?_中原网健康
运动时还可以分散注意力、忘掉不快,让身心更健康。 赛龙舟虽是一项很好的户外体育活动,但也不是所有市民都能参与。建议端午节期间多去海滩、河边等临水的地方做大步走、慢跑等运动,或进行游泳等亲水运动,同样可达到健身效果。在相对凉爽的临水环境中运动,既能强身健体,又不至于受暑热的伤害。
jk.zynews.cn/pic/20160608/296...html 2016-6-8
睡眠少会让711种基因受损伤 9招让你拥有好睡眠_中原健康网
当卧室温度在18℃-24℃、床上温度为27℃时,睡眠质量最好。 9、睡前3小时不进食 睡前几小时千万别胡吃海塞,否则容易导致胃酸返流,影响睡眠。医学汇 中原名医推荐tags标签:睡眠 基因 受损率上一篇:春节办年货九点要注意:干果要密封保存 冰箱食物别太多 下一篇:你真的会洗澡吗?揭秘最健康的洗澡顺序相关...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-07/137... 2015-1-7
2015年诚信公约阳光行走进 轴研科技和中航光电_中原健康网
9月8日下午,由河南证监局指导,河南上市公司协会主办的“2015年诚信公约阳光行”活动走进轴研科技和中航光电在轴研科技举行。本次活动邀请了机构投资者代表、个人投资者代表、新闻媒体代表、河南上市公司协会代表等40余人参加。本次活动由河南上市公司协会办公室主任张冶主持,在会议上,轴研科技董事长梁波和中航光电副总...
jk.zynews.cn/yz/20150909/270...html 2015-9-9
郑州阳光男科医院开展前列腺疾病治疗打假行动_中原健康网
随着科技的发展,虽然各种治疗前列腺的方法层出不穷,但大都收效甚微,就其原因,是因为前列腺组织结构特殊,外有一层坚硬的脂质包膜,血流不丰富,打针、输液、口服药物、渗透给药等通过血液循环进入前列腺内的药量极少,根本不能达到彻底杀灭病菌的作用。因此,前列腺疾病治疗成了一大国际医学难题,导致数千万的前列腺疾病患...
jk.zynews.cn/jb/nk/20151222/285...html 2015-12-22
最省钱的养生法:晒太阳对人体有3大神奇功效_中原健康网
原标题:最省钱的养生法:晒太阳对人体有3大神奇功效 晒太阳还能治病 中医讲“寒从脚下起”,患有老寒腿或长期腰膝酸软的老年人,往往是阳虚体质,秋冬季节常常手脚冰冷,这种情况不妨多晒晒腿脚,有助于驱走体内寒气。同时,配合按摩小腿上的足三里穴(位于外膝眼下四横指、胫骨边缘),还能抗衰老、延年益寿。 经常腹泻、...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8347... 2014-11-25
内科- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
乙肝疫苗的有效时间:接种乙肝疫苗后人体乙肝表面抗体(抗一HBs)转阳率在95%以上,有效保护期在5年以上,抗体滴度越高,免疫力越强,免疫保护持续时间也越长。但也有极少数人在接种乙肝疫苗后,体内产生的抗-HBs滴度很低,达不到保护值,这样就不能有效地阻止乙肝病 阅读全文 标签: 乙肝疫苗 乙肝疫苗的有效时间 21 ...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-5...html 2016-4-30
健康新闻_中国最专业健康新闻网站 - 健康中原 中原地区最权威健康...
标签: 春分 维生素 春困 健康速递 健康 中原 郑军阳 20 三月 2012 练瑜伽不小心练成中风 35岁以上人群尤需注意 来源:扬子晚报 瑜伽这种倡导自然轻松健康的锻炼方法,因为它的时尚性,越来越受到现代女性的追捧。 阅读全文 标签: 瑜伽 中风 注意 健康 中原 郑军阳 20...
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-6-16
七种坏习惯让你缺钙,再怎么补也白搭?_中原网健康
一说到缺钙,有些人总会表示不屑,我这么年轻,怎么可能缺钙?其实按咱们中国人的饮食习惯,钙摄入量不足是普遍现象,更值得重视的是,缺钙引起的症状初期往往不明显,等三四十岁发现骨质疏松再来补,就错过了最佳时机。容易导致缺钙的坏习惯有很多,首当其冲的就是—— ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-10
清明时节养生须注意六不_中原网健康
不怒:春季是肝阳亢盛之时,情绪易急躁,要做到心胸开阔,身心和谐。心情抑郁会导致肝气郁滞,也使免疫力下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。 不妄:老人本来阳气相对不足,而春天是养阳的大好时机,如情欲妄动而房事较频,会耗气伤精,进一步损伤阳气,因此人们特别是老年人在春天应适当节制性欲。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-5
养生必知:6个部位出汗 看透你全身秘密-健康频道-手机...
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。【1】【2】【3】【4】【5】 原标题:养生必知:6个部位出汗 看透你全身秘密 鼻子出汗――肺气不足 如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14