为您找到相关结果16,864个
吃蜂蜜需要注意什么-健康频道-手机中原网
蜂蜜是公认的营养健康食品,具有很多功效,如抗菌消炎、美容美颜、促进消化等等。但是日常吃蜂蜜时要注意,很多人吃蜂蜜的方法时错误的,而且蜂蜜也有很多搭配禁忌,那下面我们来看看日常吃蜂蜜要注意什么。 吃蜂蜜的注意事项 1.不可多服 因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-15
精神焦虑症的自救-健康频道-手机中原网
方法四:自我刺激 焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-31
高考前一定要避开的饮食误区_中原网健康
高考前调养方法 办法一:“喊山”减压,增加肺活量 高考前出现焦虑症状的同学不妨试试“喊山”锻炼。同学们可以趁晚自习间隙,在嘈杂的学校操场上练习这个方法,条件允许的话,也可以利用休息时间在公园人少的时候进行锻炼。 办法二:有氧运动提高解题能力 很多考生晚自习或周末回到家中后,父母大都会准备充满营养的丰盛饭菜...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150605/243...html 2015-6-5
女性补铁吃什么食物好-健康频道-手机中原网
4.烹调方法也很关键 ①荤素、果蔬搭配 为了食物的营养均衡性,那么提高植物性食物内铁的吸收率,这是必不可少的。新鲜水果、蔬菜含大量维生素C,也能够帮助增加铁质的吸收。如:黑木耳炒肉末,可提高黑木耳的铁吸收率;如果把猪血与豆腐加醋做成酸味汤,这也能够提高铁质的吸收。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-5
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
答:医用口罩的使用方法: (1)颜色深的一面朝外,颜色浅的一面正对脸部。 (2)带有金属条的部分在口罩的上方。 (3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。 (4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
春吃野菜需要注意的健康问题小结一下-健康频道-手机中原网
由于很多野菜的营养成分还没有明确,烹调方法也不一定完全适当,导致某些人食用野菜后会产生一些不舒服的感觉。多数野菜性寒味苦,能败火,但多吃会伤及脾胃,引发胃痛、恶心、呕吐等。因此,不管是什么野菜,尝尝新鲜即可,不要长期和大量食用。在餐桌上,野菜只能作为辅助菜,而不能替代其他青菜。如果吃野菜后出现周身发痒、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-14
警惕!手脚爱出汗可能也是病-健康频道-手机中原网
3、局部注射肉毒碱。肉毒碱掌面皮肤注射,可使注射部位1~3个月内停止或减少出汗。但这种方法疼痛感严重,需多点、反复注射,容易引起掌面感染等并发症,费用高昂,每手注射治疗一次需近千元,且疗效只能维持1~3个月。 4、手术治疗。1920年,科察雷夫首次报告应用交感神经链切断术治疗手汗症;1992年,兰勒内苏首先应用电视...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4