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精油按摩减肥有奇效 7大注意事项要记牢-健康频道-手机中原网
单一配方的精油要和其他精油交替使用效果会比较好,而且同一种类的精油最好不要单独食用超过3个月哦。最好还是经常换换口味啦,因为我们的身体也会对同种类的精油麻木的。 7、最好在洗澡后进行 按摩减肥最好在洗澡后进行,这样不仅感觉更舒服,也可以提高减肥的效果哦。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-12
如何提臀最快最有效 5种提臀运动打造性感电臀-健康频道-手机中原网
STEP3:再换成另一只脚进行相同的运动,两边脚重复动作各20次。 俏臀桥式瑜伽 俏臀桥式瑜伽STEPbySTEP想要有又挺又翘的水蜜桃臀型,建议多做瑜伽里的桥式动作,利用臀大肌与大腿的力量支撑,可以强化并紧实臀与腿的肌肉,甚至还能消除双脚疲劳,防止静脉曲张。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
蒙牛换新包装称要做放心牛奶_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
近年来,蒙牛不断被曝光出各种产品质量问题,学生饮蒙牛奶集体中毒事件、产品被检出强致癌物黄曲霉毒素M1超标事件及经理更改生产日期等等。这些负面曝光使得蒙牛在消费者心中的形象一落千丈,更换产品包装能为蒙牛的信誉度加分吗? 昨日有业内人士指出,蒙牛此次大规模换包装是中粮为了和之前蒙牛旧形象做切割,换新帅换新装...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/949100... 2012-9-21
女生瘦腿的最快方法 5招拥有纤细长腿_中原健康网
吐气,换到另一边重复做。 2、站姿踢腿 站姿,双脚并拢,腿部撑直,双手扶在椅背上,背部打直,肩膀向后靠,眼睛目视前方。 左腿撑直并向后蹬出,直至脚尖与地板有几公分的距离,如果条件允许,可尽量抬高左腿,换到另一边重复做。 3、坐姿单抬腿 坐姿,左腿伸直置于前方,右腿弯曲并搭放在左腿上方,右手扶在右腿膝盖上,...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2016-4-26
减大腿肚最快运动方法 4招告别粗壮大象腿-健康频道-手机中原网
右手持5-10磅的哑铃,向左侧弓步,让拿哑铃的手靠近左脚脚踝,尽可能的压低身体,脚尖朝向前方,右膝盖弯曲不要超过90度,右腿轻轻的蹬地,左腿迅速往后形成箭步蹲姿势,哑铃向上举过头顶,保持身体的直挺、绷紧,双腿都保持向前,完成这一步后,从屈膝变成侧弓步。重复以上动作15次,之后换边,一共做3组。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14