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清明时节养肝宜省酸增甘-健康频道-手机中原网

这时候是哮喘、高血压、心脑血管病等慢性疾病好发的季节,如果这时节再吃发物的话,很可能诱发这些疾病的发生,所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,因此像羊肉、狗肉这些食物要适当少吃,饮食还要以清淡为主。 宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-3

吃大蒜真能防癌 5类人不宜吃大蒜-健康频道-手机中原网

4、保护心血管 流行病学研究结果显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。 1)抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,达到预防血栓形成的效果。 2)降低血脂临床研究结果显示,受试者每日食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29

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jk.zynews.cn/bj/ys/list_227...html 2016-5-18

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jk.zynews.cn/bj/ys/list_227_...html 2016-4-14

爱笑,医生眼中最简单的防癌法_中原网健康

在医生们看来,经常笑一笑,则是保持健康最简单的方法之一,对防癌抗癌、保护心脑血管、调节免疫反应等都有好处。 中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院教授程书钧就曾分享道:防治癌症的独特方法就是笑,你越是生气、伤心、恐惧,越是给了癌细胞机会。而好心情可以强化免疫系统,进而左右身体健康。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-05... 2021-5-8

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jk.zynews.cn/bj/ys/list_227...html 2016-4-26

河南曙光肛肠医院:便秘,堵的不仅是“后门”,而是烦恼和健康_中原...

患有心脑血管疾病的患者伴有便秘时,如其排便用劲过大,导致血压升高,易诱发脑溢血、心肌梗死等情况。 5、提高患结肠癌的几率 临床研究发现,便秘患者结肠癌的发病率是正常人的四倍多,其原因归结于排泄物长期停留在结肠,粪便内的致癌物质长时间作用于结肠。
jk.zynews.cn/jsjk/20181214/337...html 2018-12-14

气温骤降期间,哪些人群更需要特殊关注?-健康频道-手机中原网

(4)老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖,加强营养,适度锻炼,减少外出。 (5)注意休息,不要过度疲劳。 (6)采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。 (7)大风天气,外出注意高空坠物。 (8)关注天气预报,关注相关部门发布的寒潮消息或警报。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-17