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警惕!身体上的小变化,有可能是大病先兆_中原网健康
(1)排便习惯改变。常常是最早出现的症状。多表现为排便次数增多、腹泻、“里急后重感”等。这是由于肿瘤对肠道的刺激或堵塞肠腔、浸润肠管所致; (2)大便性状改变。包括便血、粘液便和大便形状变细变扁; (3)腹痛。结肠癌常见症状之一。常为定位不确切的持续性隐痛,或仅为腹部不适或腹胀感; ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-07... 2020-7-8
kimiko减肥方法介绍 四大减肥秘籍塑修长美腿_中原健康网
做消副乳、胸大肌的塑形运动,是胸部变坚挺,形状变好看。 运动的重点不是多,而是持久 如果你想要靠着运动变漂亮,重点不是多而是持续,所以保持每一次不超过30分钟,但是持续进行,你的运动量一定够。很多明星和职业女性一样吗,工作非常繁忙,很难有集中运动的时间,KIMIKO的燃脂舞每一次都不超过15下,每一次动作都不会...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
流血又流汗 为何你瘦不下来?_中原网健康
4.运动计划一成不变 在开始减肥后,不少人都会给自己制定一个运动计划,每天计划做什么运动,做多长时间的运动。这样的一个计划在开始实施一段时间后,会产生一定的效果。但是,要想让自己瘦得更快,必须根据自身条件来调整运动计划,适当加长运动时间,加大运动强度。人的身体机能在经过运动后会得到提升,具有更强的运动能...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150814/264...html 2015-8-14
他为何突然变得有信心了?_中原网健康
近日有一对30多岁的年轻夫妻去郑州市第八人民医院就诊,来到诊室后男的还不断抱怨妻子,说自己原来胆小,现在有信心了,敢做事情了,是好事情,没有什么不正常的,不应该来看病。原来男的性格比较内向,不擅于与人交往,但三个月前开始,变的有信心,整日不停忙碌,乱花钱,买了很多的破烂东西,对家人说是古董,是在做投...
jk.zynews.cn/jsjk/20150417/215...html 2015-4-17
超模独家减肥秘籍 9招帮你塑造性感身材_中原网健康
Michael说:“如果你做运动员在做的事,即便你不是运动员,也会看上去跟他们一样。”所以训练维秘天使就像训练运动员一样,拳击、太极拳、跳绳、有氧单车、芭蕾一个都不能少,所以你想拥有天使们的好身材,就不妨先培养自己的多做点不同的运动。 在运动的时候听些自己喜欢的音乐 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
养生警惕:3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药-健康频道-手机中原网
原标题:养生警惕:3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药 蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面――“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
快速有效减肥食谱 坚持两周立变S苗条-健康频道-手机中原网
想要好身材,现在就开始减肥吧!除了积极运动,饮食也是一种好方法,一日三餐减肥食谱,不仅可以快速变苗条,还非常营养健康。坚持2周,还你好身材,快行动起来吧! 谈到减肥,每个胖妹都有她自己的一套。当然也有许多人为了减肥而苦恼着。今天,小编向你推荐一套全天候健康减肥食谱,只需两周时间,美好身材得来全不费工夫。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
水波心态让消极情绪变得更坏_中原健康网
在心理学上,老刘的情况属于消极心态的“泛化”,也就是心理问题的扩大化。人们最初因某人或某事感到焦躁,然后扩大到其他类似问题也会导致同样的情绪反应。比如老刘,他由最初对单位领导不满,推及整个生活空间,由小到大逐渐扩散,就像向平静的水面扔下一颗石子,激发的水波会向四周扩散,影响范围远比一颗石子要大得多。
jk.zynews.cn/zzby/2014-10-29/69...html 2014-10-29