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越抠门越长寿?竟然是真的!尤其是在这4个地方,好处多多~-健康频道...
要知道,走路被世界卫生组织认定为“最好的运动”,每走一步,可推动人体50%的血液流动起来,活血化瘀,至少可运动50%的肌肉,有利于保持肌肉总量…… 稍微远一点的地方,可以骑自行车,对于减大腿、腹部脂肪的作用很明显,还可以锻炼下肢肌力和增强全身耐力。另外,运动医学表明,骑自行车时,要左右脚相互交替进行踏蹬的动作,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-13
科学家眼中的“长寿身材”,身体8处尺寸影响寿命-健康频道-手机...
长寿身材是良好生活习惯的积累,“管住嘴、迈开腿”是最简单有效的方法。把适可而止当成生活的一项准则:吃饭的量和速度要适可而止,七分饱即可,细嚼慢咽可以帮助控制食量;高脂肪、高热量、高糖高盐的食物摄入要适可而止;剧烈运动要适可而止,适量运动才能促进身体代谢和身心健康。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-13
河南弘大心血管病医院_中原网健康
河南弘大心血管病医院(以下简称弘大医院),是经河南省卫生厅豫卫设准[2004]4号文《设置医疗机构批准书》批准设立的一所三级心血管病专科医院,位于郑州市桐柏南路120号与长江路和南三环交汇处。占地面积104.73亩,建筑面积68358.75平方米,设置病床550张,总投资5.5亿元人民币。排水、排污、防震、消防、环保均达国家标准...
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/59... 2014-10-16
「2018全国肿瘤防治宣传周」细胞免疫治疗 让白血病患儿绝处逢生
五、细胞免疫治疗 让白血病患儿绝处逢生 主持人:2016年的一个新闻报道,美国总统奥巴马接见了一位白血病患儿,这是美国首例接受生物治疗——CAR—T治疗的孩子,2012年时她曾因化疗无效而生命垂危,四年后她依然健康地活着。您能给我们谈谈白血病的生物治疗吗?
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2018-6-4
午睡不当危害大 把握适宜时长和睡姿_中原网健康
这下,李先生可不敢再。忍一忍就好”,赶紧前往医院。经检查,李先生的颈椎由于不当的睡姿和外力的干扰,过度屈曲造成脖子无法扭转,医生说,这样做还导致血流不畅,进而脑供血不足,长此以往,对头部有严重的影响。 午睡好处多 夏季日长夜短,天气炎热,早上蝉呜,晚上蚊叮,加之生活节奏快,压力大,午睡确实能为工作和健康...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150828/267...html 2015-8-28
喝牛奶好处多 四类人群要慎饮-健康频道-手机中原网
喝牛奶前后1小时避免吃橘子 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 小提示:喝牛奶的最佳时间 奶含有丰富的钙,睡觉前饮用对于中老年人可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用,睡前饮有利于睡眠质量。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-12
新生入学体检做的PPD试验是个啥?
1.注射后不要按压,以防药液溢出;局部不可搔抓、摩擦和热敷,以免感染发炎;不要在注射部位涂肥皂、药水、药膏等。 2.如近期需重复试验,要提前告知医护人员。可选前次注射部位斜前上方3-4厘米处或在另一侧前臂注射,以免发生复强反应。 3.注射后在48-72小时内需要返回医院检查试验反应,72小时观察结果最佳。
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-25