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夏季减肥十大禁忌-健康频道-手机中原网

如利用低脂肪烹调法来做菜,选择提供健康食品的餐馆,多参加与吃无关的活动等。总之要保证营养均衡,荤素搭配适度,不能因营养缺乏而出现新的麻烦。 10、禁过度依赖减肥药 最好不要吃减肥药,但是如果非常非常胖,又希望可以在短期内瘦下来,可以尝试,但是尽量选择中药,比较不伤身体。 【1】【2】...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

最新秋季减肥食谱 3款食谱帮你滋补又瘦身-健康频道-手机中原网

最新秋季减肥食谱 3款食谱帮你滋补又瘦身 想要完美的身材,仅仅依靠适量的运动肯定是不够的,饮食方面也是要注意的,通过不同的食物搭配,不但能够瘦身更能够补充各方面元素,减肥达人推荐健康瘦身减肥食谱,一天瘦2斤不是梦想。 瘦身私房菜一:黑木耳红枣汤 材料:黑木耳、红枣。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28

又到痛风高发季!痛风患者在各个阶段应如何用药-健康频道-手机中原网

又到痛风高发季!痛风患者在各个阶段应如何用药 夏季不仅是吃海鲜、喝啤酒、吹冷空调的季节,也是痛风的高发季。高尿酸,则是痛风的明确危险因素。 痛风是指血尿酸过高而沉积在关节、组织中造成多种损害的疾病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。主要临床表现为关节局部的红肿热痛、功能受限,久之...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-8

6款有效中医减肥食谱 帮你调理身体又瘦身-健康频道-手机中原网

6款有效中医减肥食谱 帮你调理身体又瘦身 虽然现在市面上有很多形形色色的减肥药,但是很多人都仍然相信中医减肥,认为中医能够调理身体,能够做到健康减肥。那到底有什么中医减肥食谱呢?今天,小编就向大家推荐几个中医减肥食谱,让大家调理身体同时达到减肥效果。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-13

元宵佳节,打开吃元宵、吃汤圆的健康锦囊-健康频道-手机中原网

有胆囊疾病、慢性胰腺炎人群。元宵、汤圆等又粘又油又甜的食物,有胆囊疾病、慢性胰腺炎的人群不要吃多,一定要有所节制。 肥胖或高血脂人群。需要减肥的人、超重肥胖、高血脂的朋友也不适合多吃,浅尝辄止就好。尤其是刚刚过去的春节假期宅家时间久,活动量减少,能量消耗不低,吃多了更容易囤积脂肪。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-26

春食六果很养人 这些应季蔬果,错过了又要等一年!-健康频道-手机...

春笋本身没什么特殊味道,是一个百搭菜。配在荤菜里,可吸附肉的香味,同时还能吸附油脂给荤菜解腻。凉拌春笋是一道营养又健康的小菜,白白的春笋,吃起来特别爽口。 水果类:春食六果最养人 菠萝:健胃消食 菠萝是应季水果,色泽鲜艳且口感清脆甘甜,备受人们的喜爱。菠萝中的“菠萝朊酶”能分解蛋白质,有促进消化,消除水肿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-2

冬病夏治“三伏贴” 儿童效果更好 - 健康要闻 - 健康中原 中原...

核心提示:又到一年三伏时,很多医院的冬病夏治“三伏贴”又开始预约啦!专家表示,小儿因为身体处于生长发育阶段,气血充盛,同时皮肤吸收较成年人好等因素有关,脏气清灵,肌肤薄嫩,使用“三伏贴”的效果较成人更好。 又到一年三伏时,很多医院的冬病夏治“三伏贴”又开始预约啦!专家表示,小儿因为身体处于生长发育阶段...
jk.zynews.cn/xwpd/201407/26175007... 2014-7-17

臀位外倒转术,圆妈妈顺产梦-健康频道-手机中原网

臀位外倒转术,日趋“濒危”却又重获新生 郑州市妇幼保健院产科六区主任杨筱青介绍,外倒转术就是医生在充分评估病人情况后,对符合条件的臀位孕妇,借助超声监护,用两手在孕妇腹部连续推动胎儿,隔着肚皮把“臀位”宝宝转为“头位”,进而达到自然分娩的目的。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-21

女人要肾好 4种食物补肾养出美女_中原网健康

俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。肾对女人来说十分重要。而每个月的月经、从十月怀胎到分娩,都会使女性的肾气亏损。那你又是否知道自己有肾病呢?又应该吃什么补肾呢? 当女性有肾病时,不仅会出现初潮迟、月经量少而色黯、排卵期出血、白带量多清稀或少而千涩、不孕、性欲冷淡、等妇科特有的病症,还伴有面色晦黯、腰...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26

又是一年品茶季,如何喝出健康?-健康频道-手机中原网

春夏之交,新茶上市,又到了一年品茶的好时节。都说茶是健康饮品,你了解多少?快来一探究竟吧! 茶的种类和特点 黑茶浓郁厚实,白茶清淡爽滑,黄茶清香甘甜,绿茶清新宜人,青茶变化多端,红茶醇厚甘美,花茶香浓郁美。 茶的主要功效 1.抗氧化。茶叶提取物的抗氧化活性比维生素C和维生素E还强,绿茶的抗氧化活性高出果蔬许...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-28