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最新6款蔬果减肥食谱 让你营养瘦身两不误_中原网健康
想瘦身的女性切勿采用节食瘦身,伤害身体的同时还会带来一系列的不良后果。选择食用低卡食物来代替部分主食,长期坚持,身材就会越来越苗条。 低卡第一名:芹菜 热量:12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2等成分。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
出生仅4天婴儿被咬伤!蜱虫究竟怎么防?-健康频道-手机中原网
④ 取出后切勿用手指压碎蜱虫,可通过将取出的活蜱放入酒精、密封袋/容器或将其冲入马桶中来处理。 注意: 1.如无把握,应尽快找到最近的正规医院,让医生处理。 2.如果您在去除蜱虫后的几周内出现皮疹或发烧,请去看医生。一定要告诉医生您最近被蜱虫叮咬、叮咬的时间以及您最有可能被蜱虫叮咬的地方。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-8
夏天吃什么水果减肥 5种水果美味营养超瘦身-健康频道-手机中原网
菠萝富含维生素,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,可加速胃肠蠕动。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃空空的时候食用,否则容易影响身体的健康。 水果怎么吃才能减肥? 首先,选择含糖较少的水果。据研究,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。而...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
黄瓜尖椒西红柿 4种蔬菜减肥食谱_中原健康网
黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/6059... 2014-10-20
勿因恐慌放弃为孩子打疫苗_中原健康网
对此,多位专家在接受新京报记者采访时表示,切勿因噎废食。 王月丹表示,本次涉事的疫苗都是二类疫苗,个人可根据需要自由选择是否接种,也可以选择疫苗厂家以及到哪里接种。如果家长带孩子去接种二类疫苗,可以要求查看疫苗包装、说明书等。 北京市疾控中心副主任庞星火提醒家长,一类疫苗是国家规定必打并且免费提供的疫苗,对...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160324/290... 2016-3-24
老板太苛刻容易引发员工心脏病 - 健康奇闻 - 健康中原 中原地区最...
饮食和生活方式的确对心脏病的发作起到影响,但还会有一些不太常见的因素与心脏病发作之间存在关联。近日,美国广播公司新闻网对可能伤害到心脏的因素进行了总结。 1.滥用抗生素。2012年进行的一项研究显示,广谱抗生素阿奇霉素与心脏病死亡风险较高之间存在关联,特别是对于有心脏病的人来说更是如此。建议:心脏病患者切勿...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201309/254241... 2013-9-26
运动损伤急救不当恐变残疾_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
伤口表面的异物要取掉,外露的骨折端切勿推入伤口,以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。简单固定现场急救时及时正确地固定断肢,可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤,同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此,应力求简单而有效,不要求对骨折准确复位;开放性骨折...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/680530... 2012-9-4
双面肉毒杆菌:堪称"毒药之王" 又是美容良药_中原网...
此外,中国医学科学院整形外科医院主任医师马继光提醒,部分人对肉毒素有过敏症状,如有青霉素过敏史,切勿接受注射。即使无过敏史,也应先按照规定剂量作皮肤试验。 南方日报记者 赵兵辉 实习生 罗梓健责任编辑:李芬医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:多名女子整容像“范冰冰”过海关受阻(图) 下一篇:韩皮肤专家:防晒最...
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/6...html 2013-8-30
教你3小招预防春季腹泻_中原健康网
饮食切勿贪凉大快朵颐要节制 春天是食用冷食的好季节,于是冰镇的各种饮料、带着冰霜的各色雪糕自然就成了众多白领mm们热衷的对象。但没有节制贪恋冷食的下场就是肠胃功能紊乱,大量的冰冷食物让肠蠕动瞬间加快,最终引起腹痛腹泻。 所以,mm们一定要注意合理膳食,不要贪凉,用暴饮暴食的方式食用冷饮必然会让肠胃疲软,出现...
jk.zynews.cn/baogt/20150304/192...html 2015-3-4