为您找到相关结果89个
减肥成功经验_中原网健康
减肥成功经验。经过数年的努力,体重从最重时的155斤,稳定保持在现在的108斤左右,整个减肥过程中有汗水也有泪水,有难过更有喜悦,有曲折也有思考,……从中,不仅了解了一些减肥的理论方法,更体会了很多实践中总结的减肥经验。 比减肥更重要的是健康,健康减肥才是我们应该追求的。我把健康减肥经验,整理成了下述文字,总...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28
事关核酸排队,最新提醒!-健康频道-手机中原网
出门做核酸检测,等待过程中取下口罩行不行? 不行! 邻居见面,边排队边聊天行不行? 不行! 特别提醒:为了避免在核酸检测过程中发生交叉感染,请做好个人防护,全程规范佩戴口罩,不交谈、不聚集,与他人保持一米安全距离。核酸检测要配合,群防群控靠大家。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-2
婚姻的价值你知道吗_中原网健康
这个故事,似乎有些极端,但很多女人,可能都经历过类似的过程。了解婚姻真相的过程,比起了解什么是爱,花费了更长的时间。甚至因为这个过程太漫长,都快忘记什么才是爱了。 生活中类似的夫妻,不也比比皆是? 紧紧抱守着婚姻的规则,却无法品尝到其中的快乐;放弃了自由的梦想和追求,却将它归结于为了另一个人牺牲,或者...
jk.zynews.cn/jsjk/20150909/270...html 2015-9-9
欢度佳节,个人防护这根弦不能松!-健康频道-手机中原网
提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下,做好个人防护,有流感等症状尽量不参加,做好手卫生;使用公筷公勺,减少接触传播的机会;用餐过程中应尽量保持安全距离,注意咳嗽礼仪。 娱乐活动要讲究 单位在安排活动时应科学控制规模,制定防疫措施,原则上不建议开展大型的文艺演出和汇演。倡导借助网络和闭路电视开展直播或线上交流...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
女人压力大更容易伤“心”_中原网健康
最新研究发现,压力或能改变血栓的形成方式,处于压力之下的女性更易出现血栓形成的早期征兆,这一过程称为“血小板聚集增加”。血栓能阻塞动脉,导致心脏病发作。流向心脏病患者心脏的血量会减少,出现心肌缺血,损害心脏肌肉,导致心脏泵血能力变差。 美国北卡罗来纳州杜克大学医学中心扎伊纳布·沙马德博士说:“心理压力和心...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-12-09/100...html 2014-12-9
减肥药要慎用 13个危害你要步步为营_中原网健康
白天不瞌睡在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我原来是个瞌睡虫,可这减肥药刚吃了两天,我就发现每天晚上我都特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,吃的东西明显比以前少,还特有精神!” 有可能:药里含有安非他命 你服用的减肥药中,有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用这种药的初期,效果如上所述,但是随着身...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2013-8-6
揭秘爱拖延的人9种心理_中原网健康
6。 拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式是一个渐进的过程。 7。 改变拖延的武器:明确的目标和可行性的计划。一个具有可操作性的目标应该能够被分解为几个小步骤,第一步能够在五分钟内完成。
jk.zynews.cn/jsjk/20150330/21014...html 2015-3-30
老年人如此运动才科学!-健康频道-手机中原网
老年人经过锻炼,仍可使肌肉的适应性加强、血液循环及代谢改善。动作的耐力、速度、灵活性和准确性得以改善,并延缓肌肉萎缩,延缓骨质疏松、脱钙等老化过程。老年人容易发生骨质增生,韧带和肌肉退化,经常运动,可加强关节的韧性,提高关节的弹性和灵活性,防止和推迟老年人骨关节的退行性变化。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
老年人如此运动才科学!_中原网健康
老年人经过锻炼,仍可使肌肉的适应性加强、血液循环及代谢改善。动作的耐力、速度、灵活性和准确性得以改善,并延缓肌肉萎缩,延缓骨质疏松、脱钙等老化过程。老年人容易发生骨质增生,韧带和肌肉退化,经常运动,可加强关节的韧性,提高关节的弹性和灵活性,防止和推迟老年人骨关节的退行性变化。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-1... 2024-6-25