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心理危机是一种正常的生活经历_中原网健康
诱发心理危机的原因主要来自两方面。一是突发事件。海啸、冰雪灾害、地震、空难、恐怖袭击等危机,会让人处在紧急的状态下,这时内心的平衡被破坏了,会出现心理的紊乱,比如焦虑、紧张、恐惧、压抑、痛苦等一些负面情绪。 另一个来源是一些危险性的刺激引发人的心理失衡。心理学家认为,每个人都在不断努力保持着一种内心...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-10-28/66...html 2014-10-28
失眠到什么程度需要吃安眠药?吃了会上瘾吗?有困扰的赶紧看-健康...
对于有特定心理应激事件或环境改变引起的急性失眠,一般不需要药物干预,可通过及时处理应激事件、进行心理疏导(如睡眠卫生教育和失眠的认知行为疗法,CBT-I)、写睡眠日记等方法及时控制,防止转变为慢性失眠。 对于慢性失眠,特别是慢性失眠伴抑郁、焦虑症状的情况,通常建议按情况给予适当的药物治疗,最好同时进行心理疏导治疗...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-14
摧毁你健康的,可能是人人信以为真的这十大“好习惯”!-健康频道...
早晨空气里氧含量较少,特别是在树林里,因为植物在夜里是吸收氧气,排出二氧化碳;冬天寒冷,会刺激身体,诱发血管痉挛,使突发事件增多。另外,清晨血粘度高,血压容易升高,早晨还是中风、梗塞等疾病的“魔鬼时间”。下午4-5点是一天中最适合锻炼的时间段,上班族可以在晚饭后半个小时开始进行适当锻炼。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-9
防范食源性疾病!筑牢春节餐桌上的健康防线-健康频道-手机中原网
近几年,全国发生多起由蛋糕、三明治等食品引起的食源性疾病暴发事件,主要因原材料污染、交叉污染、储存不当等原因被沙门氏菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等致病微生物污染所致。为防范冷加工糕点类食品引起的食源性疾病需要做到: 一、制作要严格遵守安全操作规范 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
“救命药”断了供怎么办?我国将全链条为改革完善短缺药品供应保障...
——动态调整完善短缺药品清单。专家介绍,疾病谱、重点人群临床用药需求、突发事件应急保障需求是不断变化的过程,“解决药品短缺并非一日之功”。今后,我国还应完善药品短缺标准动态确定机制,利用大数据分析等手段科学建立药品常态储备机制。 ——医药卫生体制改革加强联动。业内人士指出,解决廉价必需用药“叫好不叫座”的...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20171123/324... 2017-11-23
饭后不宜立即做的这些事情,不少人都在做-健康频道-手机中原网
5.别急着洗澡。饱食后立即洗澡,体表的血流量会增加,而胃肠道的血流量会相应减少,容易造成消化液分泌减少,削弱消化功能,导致消化不良。同时,洗澡时温水的刺激,会使皮肤血管扩张,丢失更多水分,易造成血液粘稠,增加心脑血管事件的发生风险。 饭后半小时,黄金养生法 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-27
新生入学体检做的PPD试验是个啥?
PPD试验也叫做结核菌素皮肤试验,是指皮内注射结核菌素,通过判定皮试处硬结直径观察皮试结果。它所需费用少、操作简单易行,不需要特别的仪器和设备,是目前判断(结核分枝杆菌)MTB潜伏感染的主要方法。近年在学校新生入学体检结核病筛查、结核病公共卫生事件发生后的结核病密切接触者的筛查等方面具有十分重要的地位。
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-25