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立春吃什么养生 4大传统食物+3款养生粥_中原网健康
除了春饼之外,春卷也是立春日人们经常食用的一种节庆美食。春卷是由古代立春之日食用春盘的习俗演变而成。宋代有一种“卷煎饼”,是春饼与春卷的过渡类型。元代《居家必用事类全集》已经出现将春饼卷裹馅料油炸后食用的记载。到了清代已出现春卷的名称。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-2-7
有什么食疗治便秘 6款食物解决便秘又排毒-健康频道-手机中原网
现如今人们生活水平提高了吃的东西也是越来越好,中华料理最不利于身体健康的一点就是,越是豪华的料理所包含的油脂等容易沉积于体内的毒素越多,长期食用这些很容易造成肥胖、高血压以及便秘等疾病。而如果在生活中时常食用一些粗粮,如玉米、小米饭等一些粗粮不但能补充人体所需要纤维而且能起到预防便秘的作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-7
女性冬季养肾应多吃这些食物_中原网健康
具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。 黑荞麦 可药用,具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用,适宜糖尿病人、代谢综合征...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151119/283...html 2015-11-19
过期一天的食物究竟还能不能吃?-健康频道-手机中原网
也就是说过期不是指食品变质,只是过了最佳食用期口味上有所改变。所以食品保质期不是判断食物是否变质的唯一标准。 食品过期了到底能不能吃? 其实即使是没过期的食物也并不是完全就安全的。食品保质期要在规定的贮存条件下才能在保障期限内不产生变质,如果贮存不当食物还是可能变质的。 例如一些密封食品一旦你开盖...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-4
如何减掉小肚腩 15种蔬果吃得健康瘦小腹_中原网健康
想要挑选好吃的橘子,蒂头不可太凸;橘皮表面光滑表示成熟,且已接受充分日晒。吃橘子时,应连同果肉白膜、橘肉和橘络一起食用,对消化系统非常有帮助,可消化食积。 14、葡萄 热量:43卡/100克 葡萄中的有机酸与微量元素,可以排除多余脂肪与水分,预防心血管疾病及水肿型肥胖。葡萄籽则具有抗氧化作用,能改善皮肤老化黯...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
椿芽上市了,吃香椿会中毒?怎样吃才放心?-健康频道-手机中原网
做好以下几点,即可安全放心食用香椿芽。 1.吃前焯水 焯烫是降低亚硝酸盐最佳方法之一,建议大家用沸水焯烫1分钟以上。焯、烫可以在很大程度上减少亚硝酸盐,同时也可以降低硝酸还原酶的活性。 2.最好只吃香椿嫩芽 不同时期椿芽所含硝酸盐和亚硝酸盐含量不同,发芽期,香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量是最低的,随着时间...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-18
元宵又至 | 吉祥喜庆绵绵不断,健康团圆岁岁年年_中原网健康
血糖控制不良糖尿病患者不建议食用。病情稳定,血糖达标的糖尿病患者也不宜将汤圆作为主食过多食用。可作为加餐或改善口味食用,但应注意从每日总热量中减去摄入元宵或汤圆的热量。 2.胃肠功能欠佳人群 糖、油较多的粘性食物也不太适合胃肠功能欠佳(如胃酸过多、胃动力不足、胃溃疡等)的朋友,尤其是低温下吃更会加重...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-02... 2022-2-15
男人多吃黑豆3大惊人好处 一试便知_中原健康网
黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的,可以作为调味使用。营养成分: 黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质,并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶,也含少量B族维生素和抗菌素。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
如何瘦脸最有效 7款瘦脸食谱打造精致V脸-健康频道-手机中原网
功效:葡萄柚中含有非常低的热量,还有丰富的酸性物质,能够增加消化液,促进人体的消化,另外就是还有丰富的维生素C,能够起到瘦脸的作用。 二、木瓜牛奶果汁 做法:先把新鲜的木瓜去皮、去核、切成块状,加入鲜牛奶到榨汁机中,再加入少量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4