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暑假如何让孩子健康饮食 4点要牢记-健康频道-手机中原网
因为洋快餐的膳食营养结构并不均衡,不利于孩子生长发育。专家建议,最好的饮食结构应是饮食多元化,在每日三餐中合理搭配足够的果蔬、豆类、谷物、蛋奶、鱼肉等食品,保持营养均衡。专家还特别提醒家长,不要把吃洋快餐当成是对孩子学习成绩好的奖励,以免造成孩子对洋快餐有一种渴求心理。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-26
甲亢、甲减、甲状腺结节到底能不能吃碘盐?一文读懂!-健康频道...
妊娠期影响胎儿生长发育特别是脑发育的甲状腺激素来自母体和胎儿。在妊娠前半期,主要来自于母体。所以,妊娠期患有甲状腺疾病的患者也要摄取足够的碘以供给自身和胎儿碘营养所需,否则容易造成胎儿碘营养不足,食用加碘食盐是最好的方法。 患有自身免疫甲状腺炎和甲状腺功能减退的妊娠妇女,还要定期监测甲状腺功能,及时调整左...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-14
关爱儿童健康,助力健康成长-健康频道-手机中原网
儿童保证充足的睡眠是长高的前提,因为儿童的生长激素出现分泌高峰是在夜间睡眠时,因此,一定要帮助孩子养成科学的作息习惯,这样小孩的身体才有足够的时间来吸收营养,长高身体。 3.劳逸结合 运动能够帮助儿童长高,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、篮球、足球等,最好是能培养儿童的运动兴趣。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-1
感冒、发烧时可以吹空调吗?关于吹空调的5个真相-健康频道-手机...
(3)在空调环境内待上1~3个小时候,最好能到非空调区域去待一会儿,保证呼吸到足够的新鲜空气(睡觉除外)。 3.空调病:鼻塞、流涕、打喷嚏…… 「空调病」大家应该都不陌生,主要指的是吹空调后产生的鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等一些列类似“感冒”的症状。会产生此类症状主要还...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-5
“都市丽人”24小时养生攻略_中原网健康
在吃对食物后,还应该活动一下,这样食物才能更好地被吸收,也才能发挥出良好作用。养护脾经,上班族女性需要从养护脾胃方面下手。而脾胃主要是对食物进行消化和吸收,确保机体能够得到足够的营养物质。所以,要格外注重饮食问题。此外,还应该配合运动,以促进脾胃的正常运转。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-28
减肥,怎么就“减”出个脂肪肝来?-健康频道-手机中原网
很多人不知道,体型偏瘦者若长期处于饥饿或半饥饿状态,就像小伍这样,为了保持身材而长期减肥或节食,日常生活和行为缺少足够的葡萄糖、脂肪等能量来源的支撑,就势必会消耗体内的脂肪和蛋白质。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这个中转站转化为热量。于是,大量脂肪酸进入肝脏,加上机体又缺少脂肪代谢时必要的酶类和维生素,使...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-12
学会这几招 保你春天不生病-健康频道-手机中原网
不要过早脱去御寒的衣物,应随气候冷暖变化适当增减衣服,减少衣服要注意从先减上衣开始,再逐渐减少下衣。忽冷忽热的天气容易引发心脑血管疾病,所以有这一类疾病的人更应该注意及时增减衣物。而要消除“春困”,则要做到不熬夜,早睡早起,保证足够的睡眠时间,并参加一些舒缓的劳动和体育锻炼,这样有利于保持充沛的精力。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-12
「2018全国肿瘤防治宣传周」细胞免疫治疗 让白血病患儿绝处逢生...
体内这种白细胞的增多,会直接影响一些重要器官的功能,影响正常健康血细胞的产量.由于肿瘤细胞恶性增生,抑制红细胞和血小板止血的产生,甚至没有足够的正常白细胞抗感染,很容易受伤,出血,感染。 在中国,每年新发的白血病患者在2万左右,相对普通的疾病来说,其发病率较低。一般情况下,孩子出现上呼吸道感染,肺部感染等...
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2018-6-4
3岁以下婴幼儿如何做好防护?这些要点家长们务必注意!_中原网健康
● 儿童房间保持整洁,通过适时开门和开窗保证足够新风量;避免长时间停留在空调房间中。 ● 在疫情流行期间,家长、监护人或看护人以及服务婴幼儿的工作人员,要配合好当地采取的防疫要求。 为了孩子的健康,我们共同努力!
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-04-1... 2022-4-19