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经常吃辣椒有哪些养生功效_中原健康网
如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150918/273...html 2015-9-18
脸部减肥有新招 达人支招教你打造精致巴掌脸_中原健康网
因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。 白萝卜 其本身含热量甚低,且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质,可减少脂肪的皮下聚集。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-7-14
当心空腹吃这6种食物会减寿_中原网健康
这种说法称,空腹喝牛奶时,牛奶中富含的蛋白质等营养物质会随排泄物排走,影响营养摄入。豆奶也是同样的道理。乳糖不耐症的人最好不要空腹喝牛奶。因为他们无法把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖及半乳糖,空腹时饮用更容易导致肠内堆积大量短链脂肪酸和气体,从而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。
jk.zynews.cn/bj/ys/20151013/277...html 2015-10-13
什么减肥药好 四款天然中药对症下药速甩脂-健康频道-手机中原网
减肥原理 知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。 适合人群 最适用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
常喝珍珠奶茶易肠梗阻? 学龄前儿童尽量不喝_健康中原_中国第一...
引起肠梗阻的原因有好多种,主要有肠内异物、肠套叠、先天性肠道畸形等。另外较为常见的是重症肺炎、肠道感染之后,炎症使肠道蠕动减弱,致使肠内容物通过缓慢或停滞,导致肠梗阻。 对三岁以下的小孩来讲,吃东西不太会嚼,喜欢直接吞咽,所以更易出现异物肠梗阻。医院每年会接到几个吃瓜子吃出肠梗阻的小患者:小孩子吃瓜...
jk.zynews.cn/news/jksd/13336785...html 2012-4-6
五谷养生保健有哪些功效?(2)_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
日本人喝豆浆时,还一起吃西红柿或加进西红柿汁拌匀,因为西红柿中的锰,能促进肠内乳酸菌的增加,达到整肠的功效。炒黄豆芽不仅鲜嫩可口,且可以清除体内的烟尘,亦有修复损伤的组织、增加血管壁的韧性和弹性的作用。 黄豆渣可加香菇、葱花、红萝卜丁、菠菜等蔬菜一起炒,或是与香菇、贝类或排骨同煮。但秋季不宜多食...
jk.zynews.cn/news/qywy/201208/607490... 2012-8-21
大风天气避免出游 小心过敏原找上你_健康郑州
倪主任提醒道,过敏体质的人可以多摄入一些含维生素A和维生素E的食物。适度补充肠道益生菌,调整人体肠内菌群生态、增加体内益生菌菌群,从而提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。上一篇:双向转诊 为患者开辟一条绿色通道 下一篇:服装厂发生特大火灾 --郑州市金水区总医院医务人员为现场人员安全保驾护航 推荐...
jk.zynews.cn/jkzz/jkyw/20150413/214... 2015-4-13
春节吃得太油腻---十种食物“刮油”佳品_中原健康网
海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。 九、苹果 苹果是很不错的水果之一,而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助刮油,减轻体重的同时,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160215/287... 2016-2-15
15种减肥果蔬 轻松减掉大肚腩_中原网健康
芹菜是高纤维食物,它不仅可以加快粪便在肠内的运转时间,在经过肠内消化作用后会还会产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种可抑制肠内细菌产生致癌物质的抗氧化剂。因此,多吃芹菜不仅可以瘦小腹,还可预防结肠癌。 4、苦瓜 热量:19卡/100克 每100克的苦瓜热量只有19大卡,却能提供减肥者饱足感。根据实验...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14
如何有效减肚腩 7款食谱帮你重塑性感水蛇腰-健康频道-手机中原网
温馨小tips:芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。 凉拌芹菜 原料: 芹菜、花生米、盐、鸡精、香油。 做法: 1、芹菜斜刀切小段; 2、花生米、芹菜坐水抄熟; 3、用盐、鸡精、香油拌拌就可以啦。 二、红薯 温馨小tips:常吃可以帮助维持体内正常叶酸水平...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4