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吃什么水果减肥 最强10大减肥水果吃出性感身材_中原网健康
减肥原理:每100克只含24卡路里的柠檬不仅能帮助你加快脂肪的燃烧,从而减少体内的脂肪堆积,它所含的维他命C含量也是非常多的,有助帮助加快肠胃的蠕动和美白肌肤,是集减肥、美容为一体的佳品。 TOP4:葡萄 上榜理由:根据研究表明,每天吃10来颗葡萄可以到底非常理想的减肥效果。这当然也是离不开它所含的大量维生素和...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
冬季吃什么水果减肥最快-健康频道-手机中原网
水果是我们的生活中不可缺少的一种食物,同时对于想要减肥的人而言还是更好的减肥视频。那么在冬季的时候吃什么水果能快速减肥呢?下面给大家介绍相关的水果供大家参考。 柠檬 柠檬是绝对的瘦脸水果,尤其是柠檬所含的物质和维生素C,都是促进新陈代谢的物质,不但瘦脸美白还能瘦身。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
6款有效中医减肥食谱 帮你调理身体又瘦身_中原网健康
推荐理由:此汤能补脾化生气血,促进血液循环,更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效,莲子能养心健脾,而薏米则有美白及消肿的功效。健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。 五、山楂荷叶参粥 材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-8-13
中医药膳6款 传统瘦身让你快速甩肉_中原网健康
功效:薏米能健脾补肺,而且含有丰富的营养,补充人体所需,使肌肤亮泽细嫩,更能清除滞留的体液,改善身体肥肿。此款药膳可健脾补肺、去水消肿、清热去湿、瘦身健体、美白洁肤。 中医减肥博大精深,除了上面小编说的几款瘦身药膳之外,还有其他一些中药药材可以根据自己的需要加到自己药膳当中去,事半功倍哦~ ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-27
吃什么减肚腩最有效 8种食物打造小蛮腰_中原健康网
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。 糙米 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
喝水就喝白开水,别的都是忽悠人!专家教您认识水、选对水、喝对水...
如果胃酸过多,可以喝一些苏打水中和胃酸;至于有人说苏打水洗脸能美白面部、祛除黑头,这样做容易灼伤皮肤。 3. 蒸馏水也没什么大不了 所谓蒸馏水,类似于做饭时锅盖上面吸附的水。不错,蒸馏水去除了自来水中的不少污染物,但同样去除了有益物质。而且,纯度越高的蒸馏水,蒸馏次数越多。也就是说,你花了高价,买了...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-03-0... 2024-6-8
清肠排毒方法 3款食谱排清毒素肚子不胀_中原网健康
功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症,还能抑制糖类物质转化为脂肪。 苦瓜 味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物。 功效:苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-16/160... 2015-1-8
枸杞子补肾又有益长寿 两种人最好别吃枸杞_中原网健康
3.美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 4.养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。 5.补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150707/252...html 2015-7-7
红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物_中原健康网
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】【16】【17】【18】【19】医学...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8384... 2014-11-25