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节后如何减肥最有效 5个饮食小贴士轻松减重_中原健康网
下面就一起来看看在经历春节大吃大喝之后,如果回归到减肥生活中吧! 过年的传统,总是以吃饱喝足为目标。而对于爱美的姑娘们,过完年的头等大事就是减肥,对着过年期间突然滋生出的小肉肉,MM们都在运动还是节食之间纠结,不想如此痛苦的话,不妨尝试一下节后的素食餐,动用蔬菜水果的能量,解决春节残留问题吧。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2016-5-2
“神华爱心行动”项目在河南省胸科医院启动 - 医路同行 - 健康...
这一项目在省胸科医院的启动,对于帮助我省贫困家庭先天性心脏病患儿恢复健康,解除疾病痛苦,有着重要而长远的意义。随着我省新农合大病救助政策的推行,简单先心病患儿只需负担费用的10%即可为孩子治疗,而对于贫困家庭中的病情相对复杂甚至重症先心病患儿而言,慈善项目的开展为他们带来了新的希望。 作为省内唯一的以...
jk.zynews.cn/news/yltx/201203/136303... 2012-3-26
蜂蜜水减肥法最快秘籍 1周瘦10斤完全没问题_中原网健康
对肥胖者而言,用断食法减肥是最为痛苦的,在此小编建议可以试试蜂蜜水减肥法最快秘籍,加上一些运动,一周之内轻松逆袭减掉10斤,基本上不是问题哟! 想要快速减肥,除了运动之外,食物也有帮助减肥哟。不过要选择一些非常能帮助瘦身又能补充营养的才最佳方法,推荐一款蜂蜜水减肥法减肥最快秘籍,一周帮你轻松逆袭减掉10斤...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20
一到夏天手脚就长小水泡是怎么回事?_中原网健康
有的人一到夏天,手、脚部位就会长一种透明的小水泡奇痒无比,反复发作,真的让人和痛苦。这些小水泡到底是什么?夏季在手、脚部位长的这种水泡叫汗疱疹,是湿疹的一种。一般多发于手、脚边缘部位、手指缝、脚趾缝等,这些这些部位汗腺特别发达。 引起汗疱疹的原因 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2020-6-15
餐前喝豆浆月瘦8斤 专业减肥方法小妙招_中原网健康
减肥这种事不能盲目,要学会找到一些技巧或窍门,否则太痛苦了。今天教大家减肥方法中的一个小妙招,只要每天餐前喝一杯豆浆就能月瘦8斤,不需要节食就能达到哦,是不是很神奇。 每天餐前喝豆浆 餐前30分钟喝一杯无糖豆浆,以增加饱足感,从而减少每餐的食量。一般来说,午餐和晚餐的时候菜肴比较丰盛,容易多吃,此时只...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20
遇到癫痫发作,如何紧急应对?关键时刻,他们出手了-健康频道-手机...
4. 不要在患者抽搐期间强制性按压患者四肢,过分用力可造成骨折和肌肉拉伤,增加患者的痛苦。 5. 癫痫发作一般在5分钟内可以自行缓解。如果连续发作或频繁发作时应迅速把患者送往医院。 预防癫痫发作,注意以下四方面: ①生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等,避免长时间看电视、打游戏机等。 ②饮食清淡,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-27
如何治疗强迫症 4招心理调节减缓强迫冲动_中原健康网
众所周知,强迫症是一种非常痛苦的疾病,病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的“自查搏斗”,他们力图克制却无法摆脱,对自己反复出现的、明知不对的行为觉得不能控制,常误认为或怕别人认为是“精神病”,内心痛苦到了极限。由于强迫症病人的“自相搏斗”并不能解决问题,反而使强迫症状愈演愈烈,病人的信心不断降低...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-12-26/119...html 2014-12-26
职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
工作及生活中的烦恼是难以避免的,将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时,应尽量想办法“宣泄”或转移,如找知心朋友聊聊,一吐为快,或出去走走,看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时,亦不妨痛哭一场。心理学家指出:痛哭也是一种自我心理保护措施,能使不良情绪得以宣泄和分流,哭后心情自然会畅快一些。困...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11
河南曙光肛肠医院:斗“痔”,只需四步_中原网健康
中原网讯痔疮是很多现代人都有的困扰,因为痔疮很难一次性根治,而且经常反复和复发,每次痔疮犯的时候,不仅带给身体无尽的痛苦,同时也会影响大家的工作和学习。那么痔疮有哪些消除的方法呢?有了痔疮该怎么办呢? 1、多喝水,多吃蔬菜水果和粗纤维食物。首先体内大量的水分可以软化肠道大便,而蔬菜水果和粗纤维食物可以促进...
jk.zynews.cn/jsjk/20181012/335...html 2018-10-12