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预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康

答:冠状病毒是自然界广泛存在、非常普通的一类病毒的统称,来自武汉的2019-nCoV是一种新型冠状病毒,主要引起呼吸系统感染。1月20日,国家卫生健康委将新型冠状病毒感染的肺炎纳入乙类传染病,按甲类进行管理;同时纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27

郑州健康大讲堂走进新密——要想营养均衡 每日三餐要做到...

保持健康,最简单经济的方法就是“管得住嘴,迈得开腿”,但如何通过合理的饮食和运动来保证健康呢?“讲究营养并不是要和美食对抗,绝不是为了合理的营养,就要把所有人都变成苦行僧,只有享受食物带来的人生乐趣,你的营养才有生命力。”李璞说,饮食营养有一个总原则:一日三餐,最好要能够做到“雨露均沾”。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/img/20190320... 2019-3-20

如何加快新陈代谢 3招加速代谢多吃多瘦-健康频道-手机中原网

早餐是一日三餐中与基础代谢率及减肥关系最为密切的一餐。多项研究表明,吃早餐比不吃早餐更容易减肥。这是因为人在睡眠时,新陈代谢率很低,当我们开始再进食时,代谢速度随着恢复加快。所以,越早吃早餐将意味着你的身体越早开始燃烧热量,早餐是新陈代谢的启动器。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28

“救命药”断了供怎么办?我国将全链条为改革完善短缺药品供应保障...

针对近日儿童急性淋巴细胞白血病患儿临床必需用药国产巯嘌呤片在多地遭遇短缺,国家卫生计生委相关负责人21日表示,按照此前重点监测情况,20日已完成应急生产检验首批295万片巯嘌呤并已陆续发货。各地将抓紧协调组织做好采购配送工作,直接挂网采购,确保供应。 药品短缺近年来为何频现?让医患双方不再为“救命药”断供“揪心...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20171123/324... 2017-11-23

【世界手卫生日】洗手这件事并不简单-健康频道-手机中原网

洗手是有讲究的,一定要按照以下步骤科学洗手: (1)用流动水将双手淋湿。 (2)取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。 (3)按照“七步洗手法(内、外、夹、弓、大、立、腕)”认真搓洗双手至少 20 秒: 第一步,洗手掌,手心相对,手指并拢相互搓揉; 第二步,洗手背,手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。双手交换进行;...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-5

睡前吃不胖的食物有哪些_中原网健康

控制一日总热量 吃宵夜之所以容易发胖,主因并非“在晚上吃”,而是因为摄取了“额外的热量”。其实只要分配好当天所摄取的热量,并且掌握一些小技巧,不要天天大吃,享受宵夜也能健康不发胖唷! 最晚睡前2小时吃完 一般来说,消化一餐需要4个小时,建议最晚在睡前2小时进食完毕,以免增加身体负担。如果吃完立即入睡,不仅...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150831/268...html 2015-8-31

肥胖易诱发癌症!日本推荐米饭瘦身法_中原网健康

编者的话:世界卫生组织发布数据表明,全球目前至少有10亿成年人超重,3亿人肥胖,除发达国家外,不少发展中国家肥胖人数也在猛增。今年5月,“世界防治肥胖日国民健康论坛”上发布的一项最新报告显示,半数国民超越肥胖警戒线,7成左右男性深陷肥胖危机,肥胖问题再度提上国人健康问题议程。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28

世界更年期关怀日 | 应对更年期,这些问题越早知道越好-健康频道...

世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”,期望共同重视中老年妇女的健康,并采取行动进行更年期教育保健活动。 出现4大变化,一定要特别注意 更年期是每个女性都无法跨越的人生必经阶段,一般发生于45岁~55岁。更年期的临近或到来对于身体来说,要面对的变化不仅仅是月经和外形上的改变,由于雌激素水平的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-18

全球洗手日 | 秋冬季疫情来临 农村如何防护?专家进农村手把手教...

心系农村村民,将秋冬季疫情防护知识进农村,10月15日全球洗手日当天,河南省卫生健康委、河南省疾控中心走进息县尚庄村,专家手把手教村民如何洗手。 目前疫情防控 专家建议村民做到“三不” 针对目前疫情防控,河南省健康素养特邀专家、濮阳市健康教育所所长张社芹建议村民做到“三不”。第一、思想上一定不放松;第二、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-26

郑州健康大讲堂走进新密——要想营养均衡 每日三餐要做到...

保持健康,最简单经济的方法就是“管得住嘴,迈得开腿”,但如何通过合理的饮食和运动来保证健康呢?“讲究营养并不是要和美食对抗,绝不是为了合理的营养,就要把所有人都变成苦行僧,只有享受食物带来的人生乐趣,你的营养才有生命力。”李璞说,饮食营养有一个总原则:一日三餐,最好要能够做到“雨露均沾”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-3-20