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一周减肥食谱 每天狂吃也能一周瘦10斤-健康频道-手机中原网
制法:将芦荟洗净去皮,切成条状,煮沸1-2分钟后取出,海蜇切成块状。先将黄豆倒入锅中烧至三成热,放入葱头炒至六成熟,再将海蜇放入一起炒。最后倒入白醋,将芦荟放入翻炒盛盘。 牛肉六珍煲 原料:牛肉400克,香菇80克,枸杞子7克,胡萝卜100克,山药100克,猴头菇80克;姜、蒜、盐、味精、料酒、橄榄油。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...
糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂。 而我们也都知道,过量食用会诱发各种健康问题——盐超标,增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险;还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等。 而“嗜糖之害,甚于吸烟”,过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖…… ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11
错爱!那些年我们认定的营养常识,其实都有“坑”-健康频道-手机...
现在不少懒癌患者觉得吃水果太麻烦,喜欢将新鲜水果榨成果汁或者喝维生素功能饮料,从而代替吃水果。但是这样是不好的哦~ 水果榨成果汁后,糖分浓缩,热量提高,同时还会损失水果中的维生素和膳食纤维,对身体反而不好。维生素饮料中添加的维生素大多是人工合成的,而水果中的维生素是天然的。水果里还包含有益健康的植物化合物...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-20
疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
对于大一点的孩子们可以适当引导寻找一些专业的科普资料,如:纪录片等有关病毒的知识,把未知的疫情转化成可以看得见、有控制感的活动。而不是简单地提出要求甚至吓唬孩子,必须帮助他们理解“为什么要这样做”,才能减少孩子的困惑及由此带来的情绪波动。 3.引导幼儿养成良好的生活习惯...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
吃什么食物可以给肠道排毒-健康频道-手机中原网
胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。 14.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-9
做好疫情防控别忘给您的手机消消毒_中原网健康
疫情当前,时时关注疫情动态成为大家每天必做的事情,手机成为利用率最高的东西,同时也成了传播病毒的重要媒介。那么在当前的新冠肺炎疫情中,如何对手机进行正确的消毒呢? 手机可能传播新型冠状病毒 带有病毒的飞沫沾染在物品表面,如门把手、楼梯扶手、桌面、手机、玩具、笔记本电脑、公共空间台面等,如果没有及时消毒,手触...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-22