为您找到相关结果390个
高血压“最怕”这7个危险时刻,猝死风险激增!但抓住“黄金时期...
饱餐后,大量血液流向胃肠道帮助食物消化吸收,心肌供血量相对减少,容易引起冠状动脉供血不足。另外,如果大量摄入高脂肪饮食,还易升高血脂,进一步增加血液粘稠度,特别是高血脂患者,更易增加卒中等发生风险。建议高血压患者饮食要低盐低油,每餐只吃七分饱。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-21
如何发泄心中不满情绪_中原网健康
感觉到心情不好,可以躺到床上美美的睡一觉,睡之前可以喝一点牛奶,吃点甜食,有利于舒缓我们的情绪。 6.饱餐一顿 吃东西也可以让人感觉到非常的开心,所以心情不好的时候就放自己一个机会,不要怕变胖,不要怕脂肪~好好的饱餐一顿吧。 7.游泳 游泳也可以缓解人的注意力,缓解不愉快的心情,不过游泳需要在健身中心...
jk.zynews.cn/jsjk/20151120/283...html 2015-11-20
专家建议:抵御新冠病毒 慢性病患者应规律服药、适当运动、放松...
有基础疾病的人群要尤其加强对新冠病毒的防护。这当中很多糖尿病患者就担心自己会不会更容易感染新冠病毒,感染后引发重症的几率会不会更高。糖尿病患者应该如何抵御新冠病毒?国家老年医学中心内分泌科主任郭立新对此做了解答。 北京医院 国家老年医学中心内分泌科主任 郭立新:长病程的糖尿病患者,血糖控制不太好的糖尿病...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-12-8
六大坏情绪伤五脏 太过兴奋当心猝死!-健康频道-手机中原网
生活中,要勇于让自己接受批评和经受失败的考验,想像战胜恐惧的场面,给自己积极的心理暗示。感到害怕和恐惧时,可以喝一杯咖啡。 惊恐伤肾还伤心 与恐惧相比,惊恐级别更高,对人的肾和心脏都不利,人体受惊恐情绪影响时,肾上腺素会过度分泌,容易引起心悸、胸闷、焦虑和失眠等症状。惊恐导致的长期压力会干扰身体其他系统...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
河南曙光肛肠医院亲情献礼,大肠癌公益筛查正在进行中_中原网健康
每年的5月29日是“世界肠道健康日”,肠癌作为肠道最严重的疾病,我国很多肠癌患者一经发现,大多就已到达中晚期程度了,主要原因就是:对肠道健康不重视而引起的,所以要想要保持肠道健康,就要从“肠”计议。 保持健康,从“肠”计议 随着生活水平提高,人们的饮食结构、生活方式发生巨大变化,结、直肠癌发病率也在不断...
jk.zynews.cn/jsjk/20200529/351...html 2020-5-29
情绪不挂脸上难道挂墙上吗?我又不是蒙娜丽莎
郑州市民刘先生就是其中的一名,刘先生在一家机关单位上班,近期正在忙于单位的年终总结、年度报告等一系列繁琐的工作,同时也要做好全家人过大年的准备工作,这让刘先生感到有些疲惫不堪,用他的话说,“本来都是值得期待的好事,反而觉得有些心慌。” 有着类似情况的还有65岁的王女士,她是一位多年的心脏病患者,每年...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2024-2-19
好心情可以吃出来?这些食物,能够让你心情愉悦→-健康频道-手机...
2. 叶酸:日常的烹饪方法不会让叶酸损失太多,可以根据喜好选择食用方法,但要少放醋和柠檬; 3. 糖:在吃甜品的时可搭配一块全麦面包,或一小碗红豆沙。或将巧克力、奶油蛋糕等高糖食物,换成同样有甜味的蒸红薯或银耳莲子羹; 4. 锌:含锌的食物很多,做到食物多样化,饮食均衡,身体会更健康,心情也会更加舒畅; ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-21
专家建议:抵御新冠病毒 慢性病患者应规律服药、适当运动、放松...
北京安贞医院常务副院长 北京心肺血管研究所常务副所长 周玉杰:一定不要忘记正常服药,在这个时候不能焦虑,劳累、激动、饱餐、寒冷这些因素都能增加心血管病的发病率,使得病情加重,所以在这种情况下,气急累一定要避免,在生活方式上,要少吃糖、油、盐这样的高负荷的饮食,适量运动,放松心情。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-12... 2022-12-8
注意!在郑州这些情况下健康码会“变色”_中原网健康
“今天要做的事,是保住绿码。”随着疫情防控升级,郑州市民越发担心个人健康码会“变色”导致出行难。 出入看“绿码”,健康“码”上行。哪些情况下郑州健康码会“变色”? 为有效阻断疫情传播,郑州市已全面恢复查验郑州健康码,并在7月31日划分封闭区、封控区、防控区的基础上,于8月2日、8月3日、8月4日、8月...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-08... 2021-8-6