为您找到相关结果14,337个
怎样瘦腿最快最有效 5种食物吃出修长美腿_中原健康网
原标题:怎样瘦腿最快最有效 5种食物吃出修长美腿 总结办公室白领都有一个共同的特点,就是中午吃完饭就坐着,一直到下班。这种情况有没有怎么瘦腰、怎么既能瘦腰又可以美容,还能轻松就可以实现的方法呢?其实真的有那么几种食谱可以有助于瘦腰,趁着周末短短假期,来试试吧。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-29/68...html 2014-10-29
明星瘦身减肥方法 范冰冰教你最快瘦身秘诀_中原健康网
明星瘦身最快秘诀 周迅 因为她的苗条,曾经有记者也采访过她是如何保持身材的,周迅很神秘的表示:“你最好一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉。下个月,就只吃肉和蔬菜,别碰粮食。是一滴米都不许沾哦,可有效果了。” 这种方法也就是蛋白质减肥法,通过限制碳水化合物的摄入来调整身体燃烧脂肪的比例,这样就能最大的程...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2014-11-4
运动减肥的最快方法 2招教你正确慢跑减肥_中原健康网
运动减肥的最快方法 2招教你正确慢跑减肥2015-03-18 09:00:10来源:家庭医生在线 字号大 小 我要评论 正在为减肥而烦恼的你,不妨尝试慢跑跑步减肥,正确的慢跑可调动全身能动性,帮你快速瘦起来,制订21天快速减肥法,最短时间内瘦身。 跑步是一项全能有氧运动,可以有效消耗掉身体中的热量,而且长期坚持也会增加...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2015-3-18
什么运动减肥最快 4种室内减肥运动不出门照样减肥_中原健康网
什么运动减肥最快 4种室内减肥运动不出门照样减肥2015-06-04 11:50:17来源:家庭医生在线 字号大 小 我要评论 许多人都知道运动减肥是生活中最健康的一种减肥方法。那么如果没有时间外出减肥,在室内又该如何减肥呢?下面给大家介绍适合室内减肥的几种运动,供大家参考。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
食疗减肥最快最有效 饮食减肥3部曲想不瘦都难_中原健康网
现在,MM们找到各种各样不同的减肥方法――瑜伽减肥、慢跑减肥、呼啦圈减肥等等。而在众多的减肥方法中,很多MM都认为食疗减肥最快最有效。到底为什么MM们会觉得食疗减肥最快最有效呢?今天,小编就向大家介绍几款有效的减肥食谱,让大家了解为什么食疗减肥最快最有效。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-11
胡静产后减肥经 快速瘦身有技巧_中原网健康
这个时候已经是产后的第二个月了,身体基本恢复,但是胡静是剖腹产子,困此还是以休息为主,如果身体恢复的好则这个时候可以适当增加些运动了,散步最适合她,每天坚持散步一个小时以上,再加上产后女性身体新陈代谢比较快,充分利用这一点可以顺利减掉10斤,推荐胡静阅读冬季散步减肥法,让她在休养的同时健康减肥。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
瘦脸的最快方法 4大日常妙招轻松变成小V脸_中原网健康
有些女生就算是不胖,脸还是会给人肉肉的感觉,对于急切瘦脸的MM,小编为你推荐四个日常瘦脸方法,教你最快瘦脸术。 运动法 运动减肥出来的效果是最佳的,要是你的脸真的肿了,剧烈运动后的大量排汗,可以帮助你把水分迅速排出体外,你就会要现你的脸马上小了一圈。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14
怎样能瘦腿又快又有效 穿上迷你裙秀美腿_中原健康网
萝卜腿:办公室也能偷偷来的小运动 适用部位:脚踝、小腿肚 1、单脚抬高,脚尖朝身体内侧用力。 2、脚尖朝身体外侧用力。 重点: 脚尖朝不同方向使力的缩和伸,是锻炼纤细脚踝的基本动作,可加速促进血液循环、消除水肿。单脚抬高的动作,有锻炼小腿肚与大腿的效果;如果两脚同时抬高,负重增加,效果更佳。若想达到最佳效...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-4-16
如何瘦腿最快的秘诀 八招快速拥有纤细美腿_中原健康网
如何瘦腿最快的秘诀 八招快速拥有纤细美腿2014-09-14 14:00:59来源:家庭医生在线 字号大 小 我要评论 瘦腿成功是很多人的美好梦想,什么瘦腿霜啊,瘦腿减肥药啊,这些怎么吃都没有任何效果。与其用这些还不如相信中医减肥,减小腿的中医方法就是针灸、按摩或者药膳这三种。另外,还有其他的一些日常小窍门,在这里就为...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-27
瘦手臂的最快方法 3大秘籍赶跑拜拜肉_中原健康网
麒麟臂成为多人女性朋友心中的痛,在夏日里只能穿着有袖的衣服遮盖自己的手臂,手臂说大不大,说小不小,但也是身材美感很重要的一部分,你还在苦恼吗?下面减肥达人为大家推荐一下瘦手臂的最快方法,最快减肥计划不可错过哟!可以让你拥有纤纤玉臂哟!到底如何将麒麟臂快速减去呢?下面来看看达人分享的最实用减肥小妙招。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-26