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翘臀的方法有哪些 4招摆脱办公臀重塑翘臀_中原健康网
这样可以增大受力面,减少局部压强,保证臀部血液流畅。 立:站立时骨盆不要后翻,而是微微往前平移(但同时注意不要挺肚子),这样才能真正收紧臀部,而不是让身体硬拗出扭曲的S形。 行:走路时,尽量让落在后面的一条腿伸直了再提步向前迈,这样能更多地运动到臀部肌肉,而不是大腿前侧肌肉。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-6
7岁男孩玩iPad患上干眼症_中原健康网
严重的干眼症不仅会持续损害眼表组织,而且可降低眼局部抵抗力,继发眼部感染,造成不可逆的视力损害甚至失明。 眨眼次数减少、泪液蒸发多就会导致干眼症 干眼症是怎么诱发的?肖湘华介绍,眼睛的表面有一层非常薄的泪膜呈“三明治”结构,由内向外分为三层,分别是黏蛋白层、水样泪液层和脂质层。黏蛋白层像轮船的锚一样,将...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150917/272...html 2015-9-17
2种饮食方式注定得癌 餐桌四样宝让你少得癌_中原健康网
在这种情况下,一旦遭到致癌物质的入侵,就会产促使胃黏膜细胞局部癌变。盐是人体不可缺少的物质,只是不可过量食用。一般认为,正常人摄盐量应控制在每天6克以内。 餐桌四样宝让你少得癌 以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-28/87...html 2014-11-20
人为何得肿瘤?3种食物诱发癌在体内疯长_中原健康网
在这种情况下,一旦遭到致癌物质的入侵,就会产促使胃黏膜细胞局部癌变。盐是人体不可缺少的物质,只是不可过量食用。一般认为,正常人摄盐量应控制在每天6克以内。 3、食用变性食物 1)霉烂食物 黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中,该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6872... 2014-10-29
网传雾霾6天鲜肺变黑肺 专家澄清此话不属实 - 健康速递 - 健康...
“PM2.5”的概念是近年提出,尚无数据证明“黑肺”由其导致。但肺部一旦被损伤,如形成了“尘肺”就很难清洗,由于不是局部被损伤也无法部分切割,很难逆转。空气污染中还有比PM2.5颗粒更小的粉尘,对肺部的影响更大。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康速递】频道。
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/255959... 2013-11-20
经常按揉耳廓补肾明目醒脑_健康中原_中国第一健康门户网站
此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。 多提拉耳尖用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
jk.zynews.cn/news/jksd/13318911...html 2012-3-16
女性白带发黄的3大“祸首”_中原健康网
霉菌性阴道炎的主要症状为白带增多及外阴瘙痒,常伴有局部烧灼感。典型的白带呈凝乳块样(豆腐渣样)或稍有黄色片块状,略带臭味,紧粘附于阴道粘膜。 白带发黄原因3:老年性阴道炎 这个疾病多见于绝经多年的老年妇女。绝经后卵巢功能衰退,内源性雌激素缺乏,生殖器萎缩,阴道上皮变薄,局部抵抗力减弱,致病菌易于繁殖而引起...
jk.zynews.cn/jb/fk/20150601/228...html 2015-6-1
呵护娇嫩乳房 女性双乳保养_中原健康网
乳腺的剧烈疼痛也有可能是乳腺炎症状的表现,如急性乳腺炎和乳腺脓肿,临床上表现出局部疼痛,常与月经周期有关,一般多见于乳腺的单纯和囊性增生。 乳腺皮肤 不是所有的乳腺疾病都会导致乳腺皮肤有所改变,只有少数会发生改变,如急性乳腺炎,患此病会伴有皮肤红肿、乳腺结核并可能会有溃疡或瘘管、乳腺癌等皮肤内陷形成的...
jk.zynews.cn/jb/fk/20150528/227...html 2015-5-28
欧洲杯熬夜看球或诱发青光眼 球迷们该如何护眼?_中原网健康
在看球以后可以轻轻地按摩眼部,如睛明、四白、太阳等,以缓解疲劳;还可以闭上双眼,用温热的毛巾来敷眼部,让局部血液循环流畅,减少静脉淤血,眼组织水肿,这样可以很快的缓解眼睛的酸胀、疲劳感。医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:从健康角度讲,洗脸该用手还是用毛巾? 下一篇:返回列表相关...
jk.zynews.cn/pic/20160701/297...html 2016-7-1
心脏不好慎刮痧_中原健康网
因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血,令毛细血管扩张、血液循环加快,刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射,增加心脏负担,因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。 另外,患有出血倾向的疾病(如过敏性紫癜症、白血病)和急性传染病、传染性皮肤病的人,应慎用刮痧。刮痧时,应避开新发生的骨折的患部以及刚做过外科手术的...
jk.zynews.cn/tszy/20150304/192...html 2015-3-4