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女性经期吃什么减肥-健康频道-手机中原网
女性经期吃什么减肥 真的勇士敢于直面惨淡的人生,聪明的女人善于利用经期的疼痛。月经虽痛,但是月经期间却是减肥的好时段。那么月经期间吃什么减肥呢,下面养生之道为您介绍女人月经期间吃什么减肥,美女们,试起来吧。 女人月经期间吃什么好? 1、情绪坏吃什么好?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-22
女性冬季吃桂圆的好处多_中原网健康
女性冬季吃桂圆的好处 1.温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。 2.丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。 3.安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。
jk.zynews.cn/bj/ys/20151112/281...html 2015-11-12
【控烟】被动吸烟对女性的危害_中原网健康
【控烟】被动吸烟对女性的危害 被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾,也称为“非自愿吸烟”,或“吸二手烟”。妇女是被动吸烟的主要受害者,因为她们大多数不吸烟,但经常在家庭、工作场所、公共场所遭受他人吸烟的危害。被动吸烟对妇女的危害表现为:...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-30
小寒吃腊八粥进补_中原网健康
1.女性补血美容 许多黑色食品都是绝好的美容食品。比如黑米,含有多种维生素和锌、铁、硒等营养物质。中医认为,黑米能滋阴益肾,明目活血。黑豆蛋白质含量高,质量好,还含有丰富的不饱和脂肪酸和钙、铁、胡萝卜素及B族维生素。食用油脂中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比值对人体健美影响很大。核桃仁中含有美容不可缺少的...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2015-1-6
女性经期能吃洋葱吗?-健康频道-手机中原网
洋葱是我们生活最常见的食物,做很多的才都会用到,难免就经常吃,那么女性在经期能吃洋葱吗,对顺利度过经期有影响么?下面我们就请专家为你解答。 经期能吃洋葱吗 洋葱的营养丰富经期当然是可以吃的,但是有一点洋葱要炒熟了再吃。 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-23
女性经期能吃洋葱吗?_中原网健康
洋葱是我们生活最常见的食物,做很多的才都会用到,难免就经常吃,那么女性在经期能吃洋葱吗,对顺利度过经期有影响么?下面我们就请专家为你解答。 经期能吃洋葱吗 洋葱的营养丰富经期当然是可以吃的,但是有一点洋葱要炒熟了再吃。 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151023/279...html 2015-10-23
女性养生:常吃15种食物令女人红颜不老_中原网健康
原标题:女性养生:常吃15种食物令女人红颜不老 如果才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你,在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人红颜不老。介
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-30/69...html 2014-10-30
女人最易衰老的10大部位 肠道竟然排第一_中原网健康
2、对女性来说,膝部的前交叉韧带在月经初期最为脆弱,此时要避免大幅度的腿部运动 3、爬楼梯一直被誉为最经济实惠的减肥运动,但是却对膝关节损伤最大。下楼时,为防止膝关节承受过大压力,应前脚掌先着地,再过度到全脚掌着地,以缓冲压力。 第九名:鼻子
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23772... 2015-6-3
八大减肥误区让女人提早衰老-健康频道-手机中原网
健康提醒:育龄女性要特别注意补铁 育龄女性出现缺铁性贫血多是因为月经过多丢失铁造成的,是一种慢性失血,如果不加以重视,可能会出现皮肤干燥萎缩,毛发易脱落。建议女性平时不要全素食、偏食,多吃鱼、蛋、瘦肉,多吃新鲜蔬菜和水果增加维生素C的摄入,忌喝浓茶,因为茶叶中的多酚类物质能减少铁的吸收。【1】【2】【3...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
八大减肥误区让女人提早衰老-健康频道-手机中原网
健康提醒:育龄女性要特别注意补铁 育龄女性出现缺铁性贫血多是因为月经过多丢失铁造成的,是一种慢性失血,如果不加以重视,可能会出现皮肤干燥萎缩,毛发易脱落。建议女性平时不要全素食、偏食,多吃鱼、蛋、瘦肉,多吃新鲜蔬菜和水果增加维生素C的摄入,忌喝浓茶,因为茶叶中的多酚类物质能减少铁的吸收。【1】【2】【3...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14