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这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好!-健康频道...
“速冻”天气来了!元旦前,一轮影响范围广、降温剧烈、气温低的寒潮天气,席卷我国大部分地区,出现入冬以来最寒冷的天气。预计元旦假期期间,气温仍较低。 寒冷天气,对老年人、体弱多病者,以及“三高”等慢病患者来说,危机四伏。 民间有种说法,“老人要是能扛过冬天,熬到春天,又能平安过一年!”上年纪后,人体的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31
冬天易便秘怎么办 5种食物加快肠道蠕动肠胃无负担_中原网健康
有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘,其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的,而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力,否则体内的废物很难被排出体外。 五种减肥食物润肠防便秘 下面5种减肥食物是排毒减肥的佳品,多吃有利于润肠通便,帮助快速清除体内的废弃物,想减肥先应该学会排毒哦,赶紧看看吧...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2024-5-21
午睡不当危害大 把握适宜时长和睡姿_中原网健康
健康促进中心胡培英主任医师和针灸推拿科汪凡副主任中医师提醒大家,午睡好处虽多,但也有很多讲究,饭后不宜立刻午睡,时间不宜过长,不当的姿势甚至会危害健康。 睡姿不当加上盲目按摩 他的脖子“雪上加霜" 32岁的刘先生是一名互联网公司职员,工作繁忙的他每天要加班到很 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150828/267...html 2015-8-28
减肥,怎么就“减”出个脂肪肝来?-健康频道-手机中原网
值得注意的是,减肥控脂,知易行难,贵在持之以恒,错在见好就收。 许多人节食、瘦身好多年,取得成效后或酒瘾复发,或胡吃海喝,脂肪肝可能在1～2个月内即卷土重来,多年的辛苦努力前功尽弃。 尤其有的人胃口特别好,喜食肥甘厚腻,甚至无肉不欢,或者酒量、酒品在朋友圈内名声显赫,总有经不起诱惑的时候,经常使...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-12
健康“3·15”:攻破谣言、曝光骗局 警惕身边的“健康陷阱”_中原...
产品均与某知名品牌的核桃乳非常相似:“六个纯核桃”只多了一个字;“六仐核桃”、还有“六禾核桃”,只是一笔一划的差别。此外,外观设计、包装色调、代言人形象等也是他们模仿的主要内容,让人真假难辨、防不胜防。这些跟风模仿的产品,主要销往三四线城市和农村市场。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20180319/329... 2018-3-19
高考前一定要避开的饮食误区_中原网健康
许多家长以为多吃些高蛋白的食物就能补脑,于是餐餐大鱼大肉,蔬菜水果反而吃得很少。专家建议,在给考生适当补充优质蛋白的同时,也要保证一定量的蔬菜摄入,建议考生每天蔬菜的摄入量达到一斤以上。 误区三:吃难消化的夜宵 备战高考期间,很多考生习惯熬夜复习,临睡前饿了又吃大量的夜宵,有的还爱吃一些难消化的煎炸食物...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150605/243...html 2015-6-5
口碑最好的减肥茶 8款自制减肥茶燃脂又排毒-健康频道-手机中原网
减肥茶是懒人们的首选茶饮,尤其是对于想要排毒瘦身的人群来说,不需要你去运动,只需要你每天坚持喝三杯以上的茶,少吃油腻食物,轻松瘦身无压力哦,减肥达人推荐口碑最好的减肥茶,自制配方燃脂瘦身又排毒。 自制DIY减肥茶 对于懒人来说,没有什么比减肥茶更加方便快速的减肥法了,尤其对于长期便秘或是肠胃不好难消化的人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-5
职业病离我们有多远 工作与健康两难选择_健康郑州
某公司一位软件编程员无奈地说,一旦有项目要做,必须从早到晚、从深夜到黎明,否则思路中断很难继续下去,自己恨不得不睡觉,还谈什么8小时工作制。虚弱、头疼、没胃口,是他工作两年后的“收获”。他去医院,医生明确告诉他是生活的没规律和精神紧张造成的,并且除了改变工作方式外,没有特别好的治疗办法。
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/2015-01-30/17... 2015-1-30
戒烟难成功 选对方法很重要_中原健康网
临床上,常见的尼古丁替代药物有咀嚼锭、贴片、口含锭等,可适用于多种病患类型,其中贴片会全天稳定释放尼古丁,可依照烟瘾状况慢慢减少剂量;咀嚼锭则是能够协助戒烟者面临突来的抽烟冲动时,即时缓解烟瘾。 尼古丁贴片+咀嚼锭 成功率3成 根据台湾国健署的临床戒烟服务指引,合并使用尼古丁贴片与咀嚼锭14周,6个月戒烟成功率...
jk.zynews.cn/jb/nk/2014-12-02/94...html 2014-12-2