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【健康百科 · 药草园】枸杞子:中药中的“红宝石”,养生界的C位

《保寿堂方》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。常食,百岁行走如飞,发黑齿坚,阳事强健。” 枸杞的叶、苗、果、根都可入药,并且皆有滋补作用。叶和苗为菜品之佳肴,可以止渴、消烦、解毒;果即枸杞子,以补益肝肾效果最佳;根皮即地骨皮,可清虚热、清肺降火。
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-10-19

家有老人的,这类意外一定要当心!_中原网健康

为什么看到老人摔倒不建议马上扶?因为老人跌倒可能带来各种各样的风险。 比如,随着年龄的增长,骨量流失会加速,导致老年人往往存在不同程度骨质疏松。一次看似轻微的跌倒,就可能出现骨折、关节脱位等现象,需要专业医生的处置。 有心脑血管病的老人,还可能因为突发中风而跌倒,可能有生命危险。如果不及时、正确地处理,可能...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-07... 2022-7-4

经期嗜睡是否正常现象-健康频道-手机中原网

药方:可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。 2、由气血不足引起的经行嗜睡:多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-21

【国家卫生城市郑行动】立行立改抓整改 明确目标建机制 郑州市...

会议指出,5月18日以来,全市高度重视国家卫生城市管理工作,市委、市政府大员上阵、专班负责、层层传递责任;市国家卫生城市管理办公室强化督导、交办问题、严格考评,加压推进各项工作;各区(开发区)、各成员单位进一步完善组织管理,投入大量人力、物力、财力,狠抓基层一线,确保工作落实,在国家专家组明察暗访中展现出不少的...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/yaowen/2023... 2023-9-12

身体各器官有个衰老时间表!早预防,让衰老来的慢一点-健康频道...

身体各器官有个衰老时间表!早预防,让衰老来的慢一点 衰老是一个避免不了的过程,但是衰老也有迹可循。 日前,英国一项调查发现,多数人从40多岁就明显感觉健康在走下坡路,这项调查研究涉及2000多人,大部分受访者表示,37~40岁身体开始出现健康问题。通常,人们44岁左右感觉到背痛,46岁嗅觉变得迟钝,47岁左右膝盖...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-8

水煮蛋也能减肥? 一周水煮蛋食谱消脂减重-健康频道-手机中原网

午餐:水煮蛋1、2个、番茄和菠菜各1份、茶1杯。 晚餐:水煮蛋1、2个、高丽菜1份、低卡土司1片、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 水煮蛋减肥食谱:第4天 早餐:水煮蛋1、2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:水煮蛋1、2个、菠菜1份、茶1杯。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-7

40克粉末泡出8碗“果冻” 代餐冰粉粉会伤肾 - 健康要闻 - 健康...

核心提示:减肥对很多爱美的女性来说可能是一个永恒的话题,各种各样的减肥方法也是层出不穷。近日在网上,一种名为“冰粉粉”的减肥食材开始火热 发现 “冰粉粉”和“果冻”成分没太大差别 各种果味“冰粉粉”到底是什么做的呢?其实看配料表分析一下就会发现,它和果冻配的料差不多—— ...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2647880820... 2014-8-20

6种肥胖,减肥重点各有不同,看你属于哪一种?-健康频道-手机中原网

迈开腿也不单指专门的体育锻炼,也就是说在坚持每周有氧运动的同时,想方设法地增加活动量。比如,可以在饭后散步、空闲时间做家务、上下班途中尽量多走路等。 日常运动也可以选几种自己能够完成并且感觉适合的项目,如跑步、游泳、跳绳、开合跳,还有瑜伽和健身操等。每天坚持做30分钟左右,就能起到很不错的减肥效果。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-11

掌握3大原则拥有强大人际网_中原网健康

人际关系之所以复杂是因为他存在于各种各样的情况下,有爱、有恨、有竞争、有分享,很多人有时候会排斥与人交往,喜欢活在自己的世界里,其实人生最大的智慧应该是懂得与他人平衡,你给我一个苹果,我给你一个梨,那么我们就吃到了两种水果,不是吗? 要让对方高一些,就必须使自己低一些,要让自己高一些,就必须使对方...
jk.zynews.cn/jsjk/20150311/199...html 2015-3-11

感情要适当存档才能留住彼此_中原网健康

好的感情不是让你寻找一个各方面都适合你的人,要知道没有人是生来就是为了适应你的。爱情就是当你知道了他并不是你所崇拜的人,而且明白他身上存在着种种缺点,却仍旧义无反顾的选择了他,并没有因为他的缺点而抛弃他的全部,否定他的全部。 好的感情是不轻易的许诺。诺言的作用说白了就是所谓的那点点安心,...
jk.zynews.cn/jsjk/20150325/208...html 2015-3-25