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老年人牙齿保健操-健康频道-手机中原网
7.吞咽 经常做吞咽动作,可使舌头、牙齿、两腮、咽喉得到活动,使耳咽管保持畅通、中耳的压力与外界保持平衡。这不仅能增强老年人的吞咽功能,还能防止老年性耳聋。 8.弹舌 让舌头在口腔中弹动,发出“哒哒’’的响声,防止舌肌萎缩,有利于咀嚼、吞咽和发音。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-15
测测你的胃动力 健康护胃学三招-健康频道-手机中原网
A- 报废公交车型:可怜的胃已经苦不堪言,如果再不悉心照顾,它就要还你颜色看了!从今天开始,要避免刺激性食物以及暴饮暴食,早睡早起,保持好的心情,并且要常备一些护胃的药物,必要时要咨询医生,对胃进行彻底的检测。 B-二手小轿车型:保“胃”战已经发出橙色预警,别以为自己的胃真是铁打的,它其实脆弱得很。从今...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-20
脸部减肥有新招 达人支招教你打造精致巴掌脸_中原健康网
2、依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。 3、依上港声音形成不向的嘴形。 4、声音需要队腹部发出,要有力量5。每天反缓练习约5分钟。 疗效:通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉,使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力,改善肥厚现象。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-7-14
鲜榨果汁原是“勾兑” 成本仅1元 - 热点话题 - 健康中原 中原地区...
鲜榨果汁会发出淡淡的清香味,但调制的果汁香味往往会很浓郁。 3、看颜色 鲜榨果汁很容易被氧化,颜色很快会变成褐色,而调制的果汁颜色却不容易变,看上去一直都很鲜艳。 4、尝一下 鲜榨果汁的口感不是特别甜,反而有一点点酸味或苦味,调制的果汁口感往往都比较甜。 既然现在市场上的果汁不少是勾兑而成,那么我们...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/266328... 2014-9-16
郑实施手足口病日报告制 可防可控无需担心_健康中原_中国第一健康...
早在今年3月26日,卫生部办公厅发出通知,今年我国手足口病疫情比去年上升明显,发病数、重症数和死亡数较去年同期水平上升明显,局部地区流感样病例聚集性疫情常见。 卫生部要求手足口病高发地区,加强对托幼机构和学校儿童晨午检制度、环境消毒等工作。 5月中旬,卫生部又有最新通知,目前,全国各地都发现手足口病疫情,其...
jk.zynews.cn/news/yltx/13372995...html 2012-5-18
性侵等伤害少女案频发 清华或将开女生安全课 - 热点话题 - 健康...
在外出时,尤其是夜晚外出尽量结伴而行。不要为了方便坐陌生人的车,不坐黑车,最好坐公交车或者打正规出租车。夜间外出,要避免走偏僻巷道和黑暗的地方等。同时,日常可注意在手机上设置至亲朋友或110报警电话的一键拨号功能,可以更快地向外界发出求救信号。上...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/265252... 2014-9-1
医院设是否警务室由医院与公安机关商议决定_健康中原_中国第一...
卫生部日前发出紧急通知,要求各级卫生行政部门协调公安机关向二级以上医院等重点医疗机构派驻警务室,共同加强医疗机构治安管理,维护正常诊疗秩序、保障医患双方合法权益与人身安全。在此之前,卫生部、公安部共同发布《关于维护医疗机构秩序的通告》,要求依法严厉打击侵害医务人员、患者人身安全和扰乱医疗机构秩序的违法犯罪活动...
jk.zynews.cn/news/jksd/13366107...html 2012-5-10
10大强效减肥水果 多吃瘦到让你尖叫_中原健康网
7、香蕉 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。 【1】【2】【3】医学...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/7336... 2014-11-4
注意运动健将为何在运动中猝死(2)_健康中原_中原最大健康新闻门户...
导读:注意运动健将为何在运动中猝死-平时身体健康,突然在运动中猝死的人并不少见,多出现在羽毛球、篮球、足球、游泳等体育运动中,且以男性居多。和身体病弱的人相比,运动健将往往会对身体健康太自信,运动过量后,更容易忽视身体发出的预警信号。注意运动健将为何在运动中猝死 ...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/680570... 2012-9-4