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年纪轻轻不想被慢性病缠上?先预防肥胖!-健康频道-手机中原网
夏天正是露胳膊露腿的季节,但很多胖人却是有苦难言。羡慕别人的大长腿?嫉妒别人的小蛮腰?埋怨自己喝水都发胖?其实,肥胖不只是体型问题,更与多种疾病相关。很多研究都已显示,很多慢性病已开始缠上年轻人,特别是超重肥胖的人群。预防肥胖、保持健康体重,不仅能让人更美,还能让人更健康。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-16
减肥,怎么就“减”出个脂肪肝来?-健康频道-手机中原网
体型偏瘦者或消瘦的人,因为营养物质吸收或供应不良,大多存在隐性的低蛋白血症,肝脏的脂蛋白生成也会随之减少,因此脂肪无法在肝细胞内正常运输和代谢,也会导致或加重脂肪肝。此时,参与脂肪正常代谢的胆碱、氨基酸、还原型谷胱甘肽等物质也会减少,肝内的丙二醛、脂质过氧化物则大量产生,结果就是对肝功能造成负面影响。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-12
健康奇闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
标签: 研究 发型 视力 体型 健康中原 22 五月 2012 肢体语言会泄露很多秘密 肥胖型好相处 来源:生命时报 在谍战剧中,测谎专家经常能从一个眼神、一块肌肉的细微颤动,甚至一个无意识的手势看穿对方内心的秘密。在很多心理学家看来,不说一句话,身体也会泄露很多“秘密”。
jk.zynews.cn/news/jkqw/list-23...html 2024-6-15
秋冬干燥易上火!不同脏腑去火方法不同,多吃这些食物!-健康频道...
与春夏相比,秋冬时节的饮食可偏荤、偏细。适当多食热量较高的肉类。细粮所含热量高于粗粮,也更易被人体吸收,适合秋冬季食用。 一些重点人群应更加关注秋冬养阴。例如,体质偏弱,容易生病者;具有肤色较深、体型偏瘦、活跃好动等特点的体质偏阳者;以及40岁以后精力、体力逐渐下降,代谢能力减弱者,均应加强身体养护。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-1
一开学就生病,可能是吃多了-健康频道-手机中原网
很多家长都会担心孩子在学校吃不好,总想晚上给孩子多做点好吃的,这一点在体型偏瘦的孩子身上尤其多见。其实这是一个很大的误区。 一般来说,学校的菜单营养都是足够的,甚至会营养过剩。所以,家长没有必要给孩子盲目加餐,更不要硬塞食物给孩子吃,可在掌握孩子在幼儿园的饮食情况后,酌情加餐,以免积食。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-18
出现这些症状时,无论多忙您都要立刻量一量血压_中原网健康
吸烟能收缩血管升高血压;嗜盐者,体内钠增多,诱发高血压的发生;嗜甜食较嗜盐对身体害处更大,不仅使体型变胖,更易发生高血压;长期高胆固醇饮食,能加速高血压和动脉粥样硬化的发生;过度疲劳、精神压力过大和过度紧张能明显促使血压升高。长期失眠和睡眠不足的人容易罹患高血压;懒动是引起高血压的重要因素。懒动降低...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-07... 2020-7-7
拔罐减肥效果如何?排毒瘦身促代谢_中原网健康
缺点:拔罐后一段时间内身上会有深色淤痕,根据个人体质不同消退的时间也不一样,在一定程度上会影响美观。 适宜人群:局部体型欠佳,产后肥胖等需要塑造体形的人。 温馨提醒:患有贫血、心脏病等疾病的患者不宜使用这个方法。 (责任编辑:彭碧霞 ) 医学汇
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-9-14
摇呼啦圈能减肥吗_中原网健康
8、腰部旋转练习属于中等运动强度,青少年、腰腹肌力较差者、体型发胖的中耐你人、腰部脂肪堆积较多的青年男女、体质测定腰围比例较大者都可以转呼啦圈瘦腰。 9、开始转呼啦圈前,应该先做准备运动,放松腰部肌肉,以免扭伤。 10、遵循三三制,加快心跳。即每周运动三次,每次至少三十分钟,心跳达一百三十下。所以,想要将转...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150831/268...html 2024-6-5
春捂秋冻 秋天孕妈妈穿什么衣服好_中原健康网
c、孕晚期:孕妈咪体型逐渐增加,呆在家里的时间比较多,所以外出时,一定要注意室内外温差,室内可以穿长裤长袖,室外时就比较多加件针织衫或外套了。 总之,秋季孕妈咪不要穿得过于厚实、严密,不要过度保暖,使身体容易出汗,那样反倒容易着凉感冒。 要领4:关键看孕妈咪个人体质 孕妈体质是最重要的指标,即“秋冻”应...
jk.zynews.cn/pic/20151014/277...html 2015-10-14
眼袋严重或是湿热 中医3种方法帮你祛湿_中原健康网
体内湿气大,有什么方法可以祛湿呢?身体出现任何症状,在调理的时候都要讲究方法是否正确才行。接下来,所要为大家介绍的中医关于祛湿的简单方法,这3种方法可以帮助大家有效祛湿,快来了解了解吧。 身体湿气大的症状 看形体。中医有说“瘦人多相火,肥人多痰湿”。虚胖体型的人多有水湿,严重者还会出现下肢水肿等问题。
jk.zynews.cn/tszy/20150520/225...html 2015-5-20