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秋季喝鸡汤补身 5种人不适宜喝_中原健康网
最适宜在温水时下锅,然后煮七到八分钟,在煮的过程中,适时地翻动肉块。当然,开水下锅也可以,煮三到五分钟即可。 (3)炖汤开始,水生火热 飞水完毕后,要立刻用冷水冲凉肉块,再放人锅炖汤。 因为炖汤最适宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
五个方法减肚子最有效_中原网健康
原标题:五个方法减肚子最有效 了解了小肚腩的成因,平时就得多注意哦。另外,分享5个瘦腹妙招给大家。 一、超简易的瘦腹动作 1、腰部贴紧地面呈仰卧姿势,双手屈肘放于脑后,两腿并拢,脚尖伸直和地面离约30度角。 2、弯曲左膝抬高过臀部,同时扭向右手肘,约停留数秒后;换右膝上述步骤。两腿交替弯膝,像踩自行车一...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4002... 2014-9-14
跑步减肥的正确方法 慎防跑步减肥5大误区_中原网健康
误区五:跑步方法太单一。 我们的身体是一个神奇的机器,如果每天都做同样的运动,同样的跑步方法,那么不久后身体就会适应这个过程,我们自己也会感觉越来越轻松。就像很久没有爬山了,突然去爬一次,就会感觉腿酸屁股痛,但经常爬山的人就完全没有感觉了。所以一直坚持一种跑步方法,只可以在短期之内减少一些体重,想要减小...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-2
盘点针灸减肥5大注意事项 如何正确针灸减肥_中原网健康
五、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。 其实减肥的治疗必须是以治疗为主、与此同时参加运动、注意饮食起居才方能有效,如果只想依赖于针灸减肥,希望扎几针下去,不费任何吹灰之力就可以减肥成功,那只是一个梦。所以希望大家了解...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14
五分钟点穴按摩法 让你按哪里瘦哪里-健康频道-手机中原网
五分钟点穴按摩法 让你按哪里瘦哪里2014-09-14 13:57:41 按摩穴位是自古就有的中医方法,它能够用于治疗各种疾病。而现在,大家还将按摩穴位用于减肥,想知道哪些穴道能帮你减肥,那就跟小编一起来学一下吧。 一、如果你有胖胖的“娃娃脸” 神奇穴位:颊车穴,天突穴。 熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
达人分享5大减肥误区 减重变增重_中原健康网
误区五:练哪里减哪里 很多人都有这样的想法,我的手臂粗了,就多做做手部的运动,腿胖了就要多跑跑步。这种想法是不现实的,脂肪是全身性的,并非练哪个部位就可以减哪个部位的多余脂肪。 首先,局部运动易疲劳,消耗的总能量少,且不能持久;第二,脂肪供能是由神经和内分泌系统调节控制,但这种调节是全身性的,哪里供血...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
巴基斯坦五姐妹集体跳河自杀 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:巴基斯坦警方20日说,一个贫苦家庭的5姐妹集体跳河自杀,原因是父亲无力负担陪嫁。巴基斯坦警方20日说,一个贫苦家庭的5姐妹集体跳河自杀,原因是父亲无力负担陪嫁。 高级警官马利克·达乌德·哈斯南告诉法新社记者,5姐妹与父亲巴希尔·艾哈迈德·拉杰普特住在南部旁遮普省迈尔西镇,务农为生。5姐妹中最大的45岁,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201309/254087... 2013-9-23
郑州市卫生局第五期卫生监督监测信息公示(3)_健康中原_中原最大...
2012年5月2日—7月31日,郑州市卫生局组织郑州市卫生监督局根据《2012年公共场所集中空调通风系统专项整治方案》的要求,组织各县(市、区)卫生监督机构以住宿业、商场(超市)为重点,开展集中空调通风系统专项整治活动,随机对河南华云宾馆(金水区政二街3号)、郑州未来大酒店有限公司(金水区未来路69号附1号)等15家...
jk.zynews.cn/news/wsjd/201209/833750... 2012-9-17
夏季瘦身早餐 5款美味早餐让你一早就享瘦_中原健康网
所以,减肥也要从早餐开始。那减肥早餐又该注意些什么呢?今天,小编就来告诉大家——减肥早餐五原则。并向大家介绍几款美味的瘦身早餐。 1、至少吃八公克的纤维食物 这意思,你可以尽可能的吃饱是最好的,避免中午前就会饿的食物,摄取营养十足的食物让胃可以消化慢一点,让你整天都有饱足感。 2、尽快去吃早餐...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-1
奶瓶国标缺失 企业标示五花八门 - 曝光台 - 健康中原 中原地区最...
据不完全统计,全国奶瓶奶嘴企业有200多家,但只有极少数骨干企业制定了企业标准,大部分企业都没有标注产品的执行标准。“由于奶瓶市场处在无标生产、监管缺失的状态,因而形成了奶瓶行业产品销售量大、产品品牌多、销售渠道分散、产品质量良莠不齐等行业特点。”中国玩具和婴童用品协会常务副会长梁梅介绍说。也正因为...
jk.zynews.cn/baogt/201406/25986306... 2014-6-10