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早晨吃颗蛋,胜过神仙丹:看看早餐的宜与忌-健康频道-手机中原网
很多人,特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实,早餐应该要吃好,而且不吃早餐是有害健康的。 接下来,为大家介绍一下早上不该吃的3种东西以及吃早餐的禁忌,一定要给身边不好好吃早餐的人看看! 早上不该吃这3种东西 1.早上不该空腹吃菠萝 菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-27
减肥失败的原因原来是这些_中原网健康
良好的睡眠能让我们轻易的瘦瘦瘦。每天早起的上班族们,如果你早晨7点就得起床,那么晚上11点就该躺到床上咯。除了睡眠的时间外,睡眠的质量也不容忽视。因此,大家睡前要尽量远离手机,避免睡前过于兴奋,同时这还能防辐射哦。 责任编辑:王婉婷 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150918/273...html 2015-9-18
高危人群肠镜检查依从性提高_中原网健康
张伟华指出,该市肠道疾病患者不断增加,与生活方式改变也有着密切关系。40岁~50岁年龄段人群生活压力大,工作忙碌;上班族饮食不规律;喜欢吃高脂肪、高蛋白的食物等。 该市大肠癌筛查项目办公室主任、流行病学专家赵丽中教授强调,80%的大肠癌都是由息肉演变而来,通过全结肠镜检查,及时发现规范治疗肠道息肉是控制大肠癌...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20180117/327... 2018-1-17
冬季喝汤暖身 如何煲汤味道鲜美-健康频道-手机中原网
冬季里面天气寒冷,这时候如果有一过热热的汤别提多舒服了,不管是上班族还是家庭主妇,为了照顾自己也为了照顾家人,学几个好喝的汤既方便又美味。 李渔在《闲情偶记》中写道:汤即羹之别名也,有饭即应有羹,无羹则饭不能下。可见,历来饮食养生中,就有汤为先的说法。汤能容纳百味营养精华,坊间一直流传着的“民以...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-11
夜跑减肥效果佳 跑步怎么跑才健康_中原健康网
不过,这个时间段正好是很多上班族最繁忙的时间,有些人下班后抽空去跑步错过了饭点,或者运动后立即进食,这些都非常不健康,会引起消化不良或肠胃炎。正确的做法是饭前一个半小时内不运动,饭后半小时后可做散步、太极等轻微运动,一个半小时后可做中等强度的运动,如慢跑。
jk.zynews.cn/pic/20151028/279...html 2015-10-28
专家为你分析住酒店被染性病的几率有多大(2)_健康中原_中原最大...
导读:很多上班族有时候都会派去出差,到外地出差大部分都是住酒店或者旅馆,条件好点的住好点的酒店,条件一般的只能住宾馆,这个时候,这些出差在外的人,一定会有疑问,在外住酒店染性病的几率是多少呢?住在酒店里,有哪些安全事项是我们必须注意却经常被忽略了的呢...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201207/491160... 2012-7-26
七天减肥瘦身早餐 让你一周瘦_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5599... 2014-10-13
普洱茶能减肥吗? - 品牌专栏 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
1、早餐:通常上班族的选择是,三明治、馒头、面包或包子(可任选一种);普洱茶10克冲泡250毫升的热开水;浸泡5分钟后加上500毫升的鲜奶,可酌量加些糖。 普洱茶能减肥吗,喝普洱茶能减肥吗 2、午餐:普洱茶37.5克冲热水1500毫升,饭前喝500毫升;采取少量摄取制;饭后再饮用500毫升;口渴或肚子饿时再喝500毫升。 3、晚...
jk.zynews.cn/news/news/201209/667660... 2012-9-13
你为啥越来越胖?当心吃错早餐长胖伤身_中原健康网
原标题:你为啥越来越胖?当心吃错早餐长胖伤身 上班族都会在家里或公司备一些零食,如雪饼、饼干、巧克力等,以备不时之需,甚至把它们当早餐。其实,这样是相当不健康的。零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态的人体来说,是不利于消化吸收的。而且饼干等零食的主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5585... 2014-10-13
乳房隐隐作痛怎么办?_中原健康网
tags标签:乳房 疼痛上一篇:哺乳期可以减肥吗 运动减肥方法推荐 下一篇:夏季上班族如何缓解眼睛酸痛相关新闻人气排行榜新郑市召开2016年度卫生计生工作会 2016-03-02 “全面二孩”落地后要让妇女想生敢生 2016-03-02 老人:从“吃”保持健康身体 2016-03-02 流脑发病高峰 孩子发热要注意 2016-03-04 ...
jk.zynews.cn/pic/20150730/259...html 2015-7-30