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心脑血管疾病仍是我国居民首要死因_中原网健康

在体力活动方面,2014年国民体质监测结果表明,中国20-59岁人群休闲时间体力活动达标率(每周中等强度锻炼150分钟或高强度锻炼75分钟)为22.8%。2014年,全国经常参加体育锻炼的人为33.9% (含儿童青少年),比2007年增加了5.7%,20-49岁的青壮年人群的锻炼率仍然偏低。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170818/319... 2017-8-18

健康素养66条丨健康生活方式包括这四个方面-健康频道-手机中原网

吸烟是一种能导致多种慢性病的不健康的行为。主要会引起支气管、肺癌、喉癌、心脑血管等疾病。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。被动吸烟同样会引起多种疾病,对青少年危害更大。戒烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-13

八月防病提示-健康频道-手机中原网

暑假期间安全事故频发,儿童青少年尤其需要防范溺水、交通事故等。鼠类、蜱虫等病媒生物活跃,需警惕肾综合征出血热、发热伴血小板减少综合征等传染病。8月份仍需注意预防中暑。新冠肺炎疫情防控进入常态化阶段,做好防护和消毒仍然是最有效的防病措施。 一、暑期安全 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-11

“消炎就用阿莫西林”,掉过这“坑”的人仔细阅读-健康频道-手机...

每种“消炎药”都有它的短处,如左氧氟沙星能影响青少年的软骨发育,说明书中明确规定口服或静脉的左氧氟沙星(和其它喹诺酮类药物如莫西沙星等)不能用于18岁以下的儿童或青少年。 如果家长真的给孩子用了,可能导致孩子骨发育异常,影响身高,影响骨健康。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-26

网传“喝牛奶可致癌”等说法 专家回应四大疑问 - 健康要闻 - 健康...

2010年美国健康饮食指导意见提出,成人和9岁以上儿童每天应摄入750毫升低脂或脱脂牛奶,4到8岁儿童每天需摄入大约500毫升。美国农业部2010年调查显示,美国2到11岁儿童每天消耗牛奶大约1.5杯(1杯约等于236.6毫升),12到19岁青少年每天消耗0.75到1杯,20到49岁消耗量不到1杯,50岁以上的人消耗量继续略微下降。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/531830... 2012-8-15

不能错过的晚餐-健康频道-手机中原网

晚餐时蛋白质、脂肪类吃得越少越好。晚餐时吃大量的肉、蛋、奶油等高蛋白食物,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。 另外,摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留在肠道中,代谢后形成氨、吲哚、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-6

世界艾滋病日丨专家科普防“艾”:减少高危性行为 事后尽早服用...

张国龙介绍,在中度流行区和低流行地区,建议所有医疗机构对下列人群提供PITC服务:到医疗机构就诊的成人、青少年儿童,有症状、体征或医学情况可能提示艾滋病感染,包括结核病、暴露于艾滋病的儿童、艾滋病阳性妇女所产婴儿以及有症状的婴儿和儿童。 在高流行地区,张国龙建议以下医疗机构所有就诊者(成人、青少年和儿童)提...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-1

放假期间,神兽们的健康饮食你安排好了吗?-健康频道-手机中原网

奶类含丰富的优质蛋白质和维生素,而且是钙的良好来源。大豆及其制品含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素和膳食纤维。儿童青少年应该每天喝奶、多吃豆类制品。 ④鱼虾肉蛋禽,适量摄入 建议每天吃一个鸡蛋。鱼、虾、瘦肉、禽含丰富的优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素和矿物质,应该适量使用,如果摄入过多,则容易引...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-28

吃糖会上瘾堪比“吸烟”,不赶快戒掉真的会要命!-健康频道-手机...

专家建议3到17岁的青少年人群少喝或者不喝含糖饮料。 1、学会看标签 食品标签上的成分必须按含量多少排序,如果白糖、砂糖、蔗糖、糖浆、葡萄糖等字眼排在前几名,就要适量减少摄入。 2、选取成熟度稍低的水果 成熟度越高的水果含糖越多,而成熟度稍低的水果不但含糖少,里面具有保健价值的营养成分还更丰富。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-11

「2018全国肿瘤防治宣传周」甲状腺肿瘤更容易盯上女性吗?_中原网...

特别令人注意的是,在青少年时期曾受放射线的暴露,电离辐射的人群易发生甲状腺癌,这是因为儿童和少年的细胞增殖旺盛,放射线是一种附加刺激,易促发其肿瘤的形成。成人接受颈部放射治疗后发生甲状腺癌的机会则不多见。 2、碘的摄入: 这一问题目前在学术界还有争议。碘异常(低碘高碘)可使甲状腺的结构和功能发生改变。
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2018-6-4