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过敏季节容易不适 9招帮你睡得香_中原网健康
如果过敏很严重,医生建议服药,一定要记得按时服药。 9.定期更换床垫和枕头 床垫和枕头使用的时间越久,积累的灰尘、皮屑,汗水和人体油脂就越多。如果对螨虫过敏,那么,长期不换床上用品将加重过敏症状。专家建议每半年左右要更换枕头,床垫则一般可以持续5~10年。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150402/211...html 2015-4-2
最新饮食减肥法 天天宵夜也不胖-健康频道-手机中原网
只想通过对夜间饮食的控制来减肥?很有可能会让你情绪压抑,而不是更瘦。 二、如果夜间真的很饿,那什么时候吃夜宵最合适? 由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果。因此,如果你第二天会睡到早上8点,就往前推7...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
鉴别护肤品不求人 8招速成评测达人_中原健康网
第二招:对肌肤有益的活性因子 一般来说活性因子只能添加在乳液、原液和凝胶质地中,所以避免买膏状的护肤产品。 第三招:不选有色的产品 颜色越丰富、越鲜艳,那其中所添加的色素必然越厉害。所以尽量不要选择有色的保养品。 第四招:味道太香不能选
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150227/189...html 2016-4-21
懒人断食排毒减肥法 3招让你每天减脂2斤_中原健康网
断食减肥法对于懒人和想要快速减肥的人来是最好的选择,简单实用,有些便秘的胖人也可以试试,效果相当不错还能促进消化,减肥达人推荐懒人断食排毒减肥法,轻松瘦身日减脂2斤。 断食减肥方法 断食减肥法有很多种,比如香蕉断食法、清水断食法、蜂蜜水断食法、黑咖啡断食法、苹果断食法等等,一般都需要三天至二十八天,但是...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
4款春季养生花茶 帮你暖胃养颜_中原健康网
茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。 养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。 牙痛口臭选桂花 桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。 养生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-3-30
夏天穿什么衣服防晒_中原健康网
夏日,防晒是许多市民普遍关心的话题。小编为此采访了某资深护肤专业人士,据其介绍,除了对裸露在外的皮肤涂抹防晒霜外,只要选对布料及颜色,普通衣物也能起到一定的防晒作用。 在一般人的心目中,夏天穿浅色衣服最防晒、最凉快,所以一到夏天,满眼的浅色服饰。而日前,美国科研人员通过实验得出结论,在炎炎夏日,穿上一件...
jk.zynews.cn/pic/20150514/223...html 2015-5-14
感冒游泳不适合戴隐形眼镜 戴隐形需注意6点_中原健康网
近视了,但又不想配戴框架眼镜,于是选择隐形眼镜,这是很多人常见的做法。即使戴与不戴,绝大部分人对隐形眼镜总是抱有质疑的心态,很多朋友会问验配君,“听说隐形眼镜戴久了会伤到角膜,这是真的吗?”“怀孕以后能戴隐形眼镜吗?”想知道的亲赶快一起来了解下吧!
jk.zynews.cn/jb/qt/20150706/251...html 2015-7-6
月饼健康不发胖的吃法推荐:3挑3食 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
[2014-07-31]正确避孕避免意外伤害 选对方法是关键 [2014-07-30]“枕边语”最怕的内容是什么 [2014-07-21]处女鉴定靠谱吗 [2014-06-19]性欲强的女人在想什么 [2014-06-18]男人欲望炽烈期在18～28岁! [2014-06-18]游走在爱情边缘的第四类情感 [2014-06-16]八个性保健法 帮助夫妻性爱添加更多动力 [...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26554709... 2014-9-5
职场心理学知识 2找制定适合自己的职场规划_中原健康网
两个高考成绩不相上下的同学,因为大学就读的专业不同,毕业后的人生际遇有着天壤之别。选择一个好的、适合自己的专业,对高考考生来说,是一件至关重要的事情。 选择专业应先做职业规划,读大学一定要有明确的目标,选专业不能“一窝蜂”。如果将来希望留学,或者做研究型人才,选择基础学科更合适一些。考生应该对自己有...
jk.zynews.cn/jsjk/20150625/249...html 2015-6-25
下午茶吃什么 9种低卡下午茶越吃越瘦_中原健康网
核桃是最著名的补脑食物――为它富含N种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素,特别是亚麻酸和维生素E对改善记忆力益处多多。另外,亚麻酸可以在体内转化为大脑的主要成分DHA,所以核桃是最适合强脑力劳动者的保健零食。 8、红枣 红枣是非常天然的铁质来源。中医讲:每天五颗枣,青春永不老。辛苦...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-20