为您找到相关结果4,343个
4种运动有效防治颈椎病_中原健康网
颈椎病如何锻炼?在这个快节奏的生活环境中,颈椎病已成为一种生活常见病,而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群,这与产时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。 颈椎病有什么症状? 常见并发症一、颈椎病患者出现视力障碍。表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150601/228...html 2015-6-1
9个疾病讯号要多留意:易怒腰疼经常头晕_中原健康网
原标题:9个疾病讯号要多留意:易怒腰疼经常头晕导读: 俗话说,健康是革命的本钱,拥有了健康,才能有时间和精力去做其它的事情。可是随着现代快节奏的生活,不良的生活习惯等等因素让身体健康受到影响,尤其是女性朋友,有些人可能抵抗力较差,时常被疾病侵袭,所以一定要引起警惕,下面身体九大疾病的女人一定要小心。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/237...html 2015-5-27
日媒:调整生物钟让你变身职场美丽女达人_中原网健康
【环球网综合报道】随着现代生活节奏的加快,作息混乱似乎变得见怪不怪,但是生物钟紊乱对于女性上班族而言可是“美丽大敌”哦。日本Peachy网站3月3日刊文,教你如何调整生物钟,做健康美丽职场女达人。 7:00 坚持每天早上同一时间起床沐浴阳光 早上起床后,应立即晒晒阳光让身体“苏醒”,为一天的工作做准备,即使休息日,...
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/6...html 2014-3-3
啤酒肚怎么减 每天2招轻松变小蛮腰_中原健康网
现代人生活节奏快,很多人一早上班一坐就是一整天,晚上回到家也是懒得运动,久而久之就会出现腹部肥胖的问题。腹部肥胖俗称小肚腩。肚 腩不仅影响美观,让很多女生与漂亮的衣服失之交臂,还会给人们的健康带来极大的威胁。 因此不少人都在寻找比较快速简单安全的方法来减掉自己的小肚腩。那么如何减肚腩比较快?接下来将...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
黄金周迎来就诊高峰 切记不可盲目就诊 - 热点话题 - 健康中原...
但是随着工作节奏加快,平时很难有时间解决健康问题,很多人在长假期间打起了健康的主意,国庆也成为很多工薪阶层的就医黄金周。国庆长假即将到来,大家都忙着制定各自的出行计划。或三两出游或回家团聚。但是随着工作节奏加快,平时很难有时间解决健康问题,很多人在长假期间打起了健康的主意,国庆也成为很多工薪阶层的就医...
jk.zynews.cn/news/rdht/201309/254411... 2013-9-30
4大跑步减肥技巧 教你快速减脂甩赘肉_中原健康网
以可以边说话的节奏跑步 并非跑得越快脂肪燃烧越快,为血液和肌肉提供充足的氧气进行脂肪燃烧也是相当重要的。因此,以不会喘的节奏长时间跑步会比较好。在跑步的前20分钟是以能量的形式消耗身体中的糖而非脂肪,20分钟之后脂肪才会大量的被消耗掉,因此如果想要快点瘦,最好是跑步20分钟以上。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
最有效的减肥运动 达人推荐5种运动强效甩走脂肪-健康频道-手机...
讲究美感和韵律感,打网球不需要多大的劲,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 适宜人群:减肥塑身人士,网球爱好者。 运动周期:每周3~4次,每次40~60分钟。 热量消耗:约560千卡/小时 NO5、自行车 运动优点:预防大脑老化,提高神经系统的敏感度;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-19
女明星为啥能想瘦就瘦?减肥秘籍大公开(图)-健康频道-手机中原网
高温瑜珈需要在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽,节奏缓中有力,练习时会比一般的瑜伽要出更多地汗,加强新陈代谢,并帮助带走体表的毒素,塑造体形,是很多明星都爱的运动。 安心亚:运动打造紧致曲线最管用 12年底安心亚被媒体拍到身形较肿,疑似变胖,因而被亏“安心肥”,但1月出专辑时,身形消肿不少,短短1、2个月瘦...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14