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霜降是秋季最后一个节气,补冬不如补霜降,补好了平安一冬天!_中原...
秋季肺气旺,故既是“伤肺”之日,又是“养肺”之时,进补应以养阴补气、润肺生津为宜,注意少食凉食,饮食宜清淡、爽口,多食新鲜水果和蔬菜。在食疗方面,红枣、银耳、梨、橄榄、百合、鲜藕、芝麻、莲心、蜂蜜及西洋参、白术、生地、麦冬等都是秋补佳品。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2020-10-23
霜降是秋季最后一个节气,补冬不如补霜降,补好了平安一冬天!-健康...
今天是霜降,也是秋天的最后一个节气。霜降节的养生很重要,霜降过后气温下降较为迅速,天气非常干燥,此时呼吸道等疾病容易发作,要注意润肺健脾,养心安神。 霜降饮食养生法 霜降乃暮秋时节,中医认为,“秋气通于肺”,燥邪最易犯肺伤津,是慢性支气管炎复发或加重时期。如果调养不当,会出现咽干、咳嗽、皮肤干燥、大便秘...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-23
秋冬季节流感高发,如何区分新冠肺炎、普通感冒和流感?-健康频道...
感冒没有季节性,一年四季都可以发生,因为抵抗力下降就可以出现局部的病毒繁殖导致症状,流感主要是秋冬季为主,新冠病毒一年四季都可以发生,但是秋冬季将是高发季节,因为户内活动多了,空气不流通。再有,从临床表现上看,感冒比较轻,一般有上呼吸道的一些症状,流鼻涕、鼻塞,个别的会有一些低热,很少有高热的。而流感...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-8
一年之内秋不食姜 体寒之人可以适当吃-健康频道-手机中原网
姜不仅是餐桌上离不开的调味品,也备受养生人士推崇。但俗话说,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,生姜也非时时适宜。 秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,出现咳嗽、咽喉肿痛等症状,加重秋燥对身体的伤害,故“秋不食姜”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-6
秋季腹泻不止?夏季惹祸,秋后算账_中原网健康
进入秋季天气多变,早晚温差较大,让人感受到了一丝丝凉意,“忽冷忽热”的天气容易让疾病钻空子。专家提醒:在这个特殊时期,要特别提防腹泻来袭,尤其是素体虚弱易病人群,小心夏季惹的祸,秋后来算账。 初秋腹泻高发,患者多为年轻人 23岁的南京市民小伟(化名)最近很是苦恼,只要稍微受点凉,就容易拉肚子,有时一天要跑...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-09... 2021-9-22
喝错汤也伤身 冬季喝什么汤才是极好-健康频道-手机中原网
秋冬季该喝什么汤 秋季经常喝些“靓汤”,既补充身体所需水分,又能润肺润燥,从而起到强身防病的功效。下面是几款实用美味又好做的汤,适应秋季气候和体质特征,能针对性预防秋季常见病,供您选择食用。 山药雪梨猪肺汤 鲜山药200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。肝炎、肝硬化、支...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25
想要避免秋季发福就用这几招_中原网健康
各式各样美味的火锅、大闸蟹、各种肉类...食欲之秋就这么来了!美食当前,是不是都受不了诱惑呢?然后过完了秋冬季,就胖的不可收拾,然后开始懊恼不已!别着急,小编今天介绍的8个避免秋膘的方法,你不妨看看哦!也许对你有帮助! 1、尽量品尝食物的原味,少用调料 当...
jk.zynews.cn/bj/jf/20151023/279...html 2015-10-23
末伏来了!这些养生方式,推荐给你→-健康频道-手机中原网
“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃莲藕,起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃有助于补肺养血。 鲜藕除了含有大量的碳水化合物,蛋白质和各种维生素及矿物质含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,可缓解便秘。吃莲藕时,搭配银耳可以...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-17
中国的医生不值钱! - 医路同行 - 健康中原 中原地区最权威健康...
核心提示:医生作为高技术含量的职业,至少应该能够过上体面的生活;但现实是,国外的女明星抢着嫁给医生,中国的医生却过着昏天黑地、提心吊胆的日子。 “中国的医生不值钱!”这是原华山医院神经外科主任、现上海德济医院医院长宋冬雷教授,今天上午成功结束一例手术后在微信上的感叹。
jk.zynews.cn/news/yltx/201409/266858... 2014-9-22