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开学啦!如何让孩子学会保护视力_中原健康网
要记住,书本距眼睛一尺,胸部离桌子一拳,握笔时手尖距鼻尖一寸。学习时注意劳逸结合,避免长时间近距离用眼。如果出现不良的用眼习惯要及时去做眼部检查,确定是否要矫正视力,是否配戴眼镜,避免快速加深度数。 三、多多远眺 无论学业多重,都要留出足够的时间进行室外远望、室外活动和体育锻炼。即使不看书,屋内的视野也...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150906/269...html 2015-9-6
自助捐精监管存空白 “生机”背后隐风险(3)_健康中原_中原最大...
在这个颜色以粉色为主的取精室里,有一张半人长的粉色沙发,沙发旁的一张小桌上,放着一卷卫生纸,桌子一侧设有垃圾桶。 房间四周墙壁上,都贴有人体艺术照(女性裸露画像),房间里没有电脑。 相关阅读 解答关于骨头汤的五疑问 既不补钙也无害 出生缺陷成目前中国儿童死亡的主要原因 大学毕业生失踪案件频发 分析...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/837920... 2012-9-17
黑诊所“遍地开花” 为何成打不死的小强 - 健康要闻 - 健康中原...
这些“黑诊所”所处的位置大都是聚集了大量的外来务工人员的城中村,并处在村内人流量较大的路段,内部一张桌子和沙发的布局也基本保持一致。 黑诊所的整治行动,历来都是国家卫生部门整治的重点。然而,黑诊所就如同打不死的“小强”般,在整治结束后又会死灰复燃。 虽然官方从未公布具体数字,但从各地汇报的成果来看...
jk.zynews.cn/xwpd/201405/25939905... 2014-5-27
上班一族夏季如何健康午睡_中原健康网
而且白领午睡不要养成趴在桌子上的习惯,因为这样会减少脑部供血,让人在醒来后出现头昏眼花无力等状态,这是大脑缺氧缺血的症状。 午睡环境 夏天午睡时尤其要注意周围环境,因为入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大,如果开着空调或正对着身体吹风扇,很容易患感冒、关节炎或生其他疾病。
jk.zynews.cn/jb/qt/20150513/223...html 2015-5-13
久看平板电脑当心眼疾颈椎病 用电脑保健有妙招_健康中原_中国第一...
平板电脑凭借其极大的便携性深受人们喜爱,但是它本身缺少支架的支撑,使用者只能将其平放在腿上或桌子上,在这种情况下,人们只能低下头来观看屏幕。不难想象,长此以往会使脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。某中西医结合医院康复科主任中医师邓国平指出,人体的颈部胸锁乳头肌长时间向前拉伸,会处于慢性充血...
jk.zynews.cn/news/jksd/13336176...html 2012-4-5
儿童期远视储备,且用且珍惜!-健康频道-手机中原网
孩子读书写字时,要做到“一尺、一拳、一寸”,即眼睛离书本一尺、胸部离桌子一拳、握笔写字时手指离笔尖一寸。不在走路、吃饭、卧床时,晃动的车厢内,光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。 2、注意用眼时间 读书写字的连续用眼时间不宜超过40分钟。每40分钟左右要休息10分钟,可远眺或做眼保健操等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-1