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徐东 主治医师 - 专家介绍 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民医院...
核心提示:徐东:主治医师,国家级心理治疗师,本科学历。毕业于齐齐哈尔医学院精神卫生专业,从事精神科临床工作近十年,专业知识面广、临床经验丰富,对精神科疑难病例的治疗有自己的独到之处。曾在国家级、省市级专业杂 徐东:主治医师,国家级心理治疗师,本科学历。毕业于齐齐哈尔医学院精神卫生专业,从事精神科临床工作近十年...
jk.zynews.cn/zzby/expert/201407/2607... 2014-7-1
减肥早餐吃什么 4款减肥早餐3天轻松见效-健康频道-手机中原网
做法:玉米面用冷水搅拌开来,然后做锅内烧开水,将玉米面倒进去,把冬瓜、红薯、瘦肉和花生米放进去,撒上适量的盐,用小火煮10分钟即可。这个早餐简单又有饱腹感,让你一上午都不会饿! 减肥早餐食谱4:核桃松仁粟米羹 准备材料:核桃仁、松仁、粟米各100克、冰糖、高汤、色拉油适量 做法:将核桃仁和松仁一起用油炒...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-16
夏季最有效的懒人减肥方法 量身打造10天瘦身计划表_中原网健康
经过了前5天饮食的苛刻要求,为了达到健康减肥的目的,这时候应该丰富营养素了。低脂优格、鸡蛋、青菜等都可以吃起来,做成意大利面不仅美味,还有饱腹的作用,记住不要过量哦! 【第8、9、10天】减少食量 减肥后期要开始强度的瘦身计划,减少食量并且多喝水,促进新陈代谢的提高,少吃辣,多吃含有蛋白质和纤维素的食物。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20
苹果减肥的正确方法 7款苹果减肥食谱吃到瘦不停_中原网健康
其中苹果减肥法是MM们最关注的,因此,很多MM都会问:苹果减肥的正确方法是什么?有哪些苹果减肥的正确方法呢?不用苦恼,今天,小编就向大家介绍苹果减肥的正确方法。 苹果减肥的正确方法 一、苹果减肥之苹果通心面 材料:通心粉40公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-10
夏季5个瘦脸最快的方法_中原网健康
炎热的夏季到来了,看见镜子里那张胖脸圆脸就很讨厌,怎样瘦脸最快最有效?要快速拯救肥胖的大饼脸,塑造一张如同明星般迷人的小脸,可以结合以下五个瘦脸的最快方法,抽空花些时间进行,很快就能看见脸开始变小了。 外涂法 一般市面上都会有面部减肥产品出售,早晚洗脸后,把瘦面膏涂少许在面颊上,然后由下向上作顺时针...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150723/257...html 2024-8-18
吃什么排毒最有效 5款食谱排毒消脂最有效-健康频道-手机中原网
1、在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算),大概两分钟后将水煮沸。 2、再将西红柿切成块,大概切八块就可以了。水煮沸后将西红柿放入水中。 3、将西红柿的汁煮出来。大约1至2分钟。把面条放入水中,同时开始调味(盐,与鸡精)。 4、此时水应该已经有了西红柿的酸味了。当然如果你觉得还是不够酸的话可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-14
秋季最有效减肥茶饮 健康解油腻快乐“享”瘦_中原网健康
减肥茶饮是时下懒人最喜爱的减肥方法之一,但是市面上的一些减肥茶饮似乎只能排水不排油,那到底怎么办。有哪些减肥茶饮能够真正排走油脂呢?今天,小编就向大家介绍几款自制的减肥茶饮,让大家彻底排走体内油脂。 减肥茶饮1、乌龙茶 乌龙茶中快速含有丰富的皂素物质,能够起到防止吸收油脂的作用,同时还能让油脂快速排出体外...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/79...html 2014-11-19
网传吃一碗方便面要花32天解毒 专家称不可信 - 热点话题 - 健康...
“方便面诞生于1958年,已有50余年的安全食用历史,‘有毒’之说缺乏科学依据。”中国食品科技协会面制品分会认为,“食用按标准由正规厂家生产的合格产品,不会出现问题。” 方便面营养成分表显示,其包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等主要营养物质。但调料包中的脱水蔬菜量较小,维生素含量偏低。“吃方便面...
jk.zynews.cn/news/rdht/201402/257230... 2014-2-18