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寻医记 | 肿瘤专家陈小兵:我要做“明”医!_中原网健康
为外来务工人员普及健康知识 我要做“明医”! 睿智如他,明白“有时去治愈、常常去帮助,总是去安慰”的箴言,明白医学的“幼稚”和有限,明白患者对生存期望的无限,更明白肿瘤内科专业的无奈,他痛恨面对晚期病人时自己的无力与无助…… 因此,他不再满足于在病房里诊治少数中晚期的癌症病人,不再仅仅止步于做一名“...
jk.zynews.cn/yz/2015-01-30/171...html 2015-1-30
世界骨质疏松日|60%的60岁以上人群得这个病 这份防骨质疏松秘籍请...
骨质疏松绝对不是老年人的专利,王亚寒提醒,在中青年一定要在年轻时把骨量存到高值,骨质疏松的预防一定要从年轻时候就开始,养成一个良好的生活习惯,这样到老了,即使丢失一部分也不影响。 尽早预防,别让“寂静的疾病”将来找上你 骨质疏松症预防贯穿整个生命周期,王亚寒可以分成三类人群谈预防,一岁以内婴儿、65岁以上...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-10... 2020-10-26
减肥的最好方法 8招加快人体代谢排走体内毒素_中原网健康
肌肉运动对能量代谢的影响非常显著。肌肉运动的程度称之为肌肉工作的强度,也就是通常所说的劳动强度或者体力活动。劳动强度与耗氧量成正比,因此能量代谢值可作为评价劳动强度的指标。 2 精神活动 机体的精神活动处于紧张状态时,如烦恼、恐惧或强烈的情绪激动等均能引起无意识的骨骼肌的紧张性增强和促进代谢的内分泌激...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20
“emo”的人重拾快乐,需要几步?-健康频道-手机中原网
一时emo没关系,积极调整,情绪就会逐渐好起来的,但如果持续的心情低落、悲观消极,不论用什么方法都无法缓解,就要引起重视了。 如果出现以下情况,则不只是一时的emo,可能是抑郁症发出了信号。 1.持续2周以上的大部分时间里都感到开心不起来。 2.很难体会到愉悦感,对很多原来感兴趣的事情都提不起兴趣。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-22
【返校必读】返校记住九个字:教、报、备、查、疏、衣、食、住、行...
咳嗽和打喷嚏时用弯曲的胳膊肘或纸巾捂住口鼻,用过的纸巾立即扔到垃圾桶。 5、教孩子与他人吃饭、上课、锻炼等活动时 尽量保持至少1米距离;不扎堆、不聚集,尤其是在通风不良的场所。 6、教孩子如有不适,第一时间报告孩子身体如有不适,应第一时间报告老师和家长,并及时就医。报 家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-8
一年之内秋不食姜 体寒之人可以适当吃-健康频道-手机中原网
2、患风寒感冒时,喝生姜红糖水,此时生姜最好去皮; 3、用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时,姜皮应去掉; 此外,做菜时,可适量加入姜丝;早晨起床时,可先喝一杯水,再将生姜切成薄片,取四五片用开水烫过后,放入口中,含10～30分钟后咀嚼咽下。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-6
严冬前补好五处"气",为过冬打好基础,少生病,更健康-健康频道-手机...
天气越来越冷,传统医学强调“冬藏”,意思是说,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长。中医认为“天人合一”,这时人体中的“气”(维持人体生命活动的物质基础,推动和调控着人体内的新陈代谢)同样会在寒冬时节以藏为主。因此,严冬到来前,补好体内的“气”,对冬季...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-3