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毁掉一个胃需要多久?从胃炎到胃癌只需4步!-健康频道-手机中原网
俗话说“十胃九病”,你知道快节奏的生活、不健康的饮食习惯,毁掉一个胃需要多长时间吗?在媒体的相关报道中,20多岁慢性胃炎,甚至胃癌的年轻人并不少见。 年轻人的胃,大多不好了!2020年7月钱江晚报报道,一位27岁的年轻人查出了胃癌,而患癌前他也曾经常熬夜到凌晨,家中饭菜不合胃口就点外卖或者出去吃饭,常常与朋...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-22
高考倒计时!健康饮食有法则,别让孩子“吃”了亏!-健康频道-手机...
这几天,可以说是全国高考学子们在求学生涯中,最重要、最关键的时间,望子成龙的家长们,在心理和饮食上,可谓是下尽了功夫。可是,盲目的“进补”,不但没有良好的效果,还会引起一些不好的影响,身体健康才能更好地备战高考,备考期间怎么吃才健康呢?家有考生的盆友一定要仔细瞧好了!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-6
夏天洗澡时的一个错,让体内湿气越来越重,还会加重皮炎湿疹,赶快...
很多人洗澡时,喜欢用澡巾用力地搓,搓到身体出现“泥”,才会感觉洗干净了。其实,这个观念早该被推翻啦! 要知道,我们平时搓澡搓出的“泥”,其实包含了两部分内容。其一,是人体每天新陈代谢产生的脱落细胞以及身体分泌的油脂等。一般来说,人体的皮脂腺每周分泌的油脂有150~250克左右。它们在皮肤表面形成一层薄膜,不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-5
同样一日三餐,为何有人健康,有人吃出一身病?只因为这10个饮食习惯...
柴米油盐、一日三餐。饮食是所有人都逃不开的话题。可是,同样是一天三顿饭,为什么有人健康有人患病,有人肥胖有人消瘦。有研究发现,饮食对于癌症的发病要承担35%~40%的责任。此外,糖尿病、高血脂、高血压等慢性病也与饮食密切相关。 看看下面这些不良的饮食习惯,你中招了几个?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-12
关于吃、喝、睡、动的15条小知识,你一定要知道!-健康频道-手机...
养生已经成为现如今年轻人离不开的话题,但其实,想要让身体健康,比起昂贵的保健品,一些“简单的小知识”更加有效实用,尤其是日常生活中,离不开的吃、喝、睡、动各方面。 “吃”的4条小知识 1.药补不如食补 都说药补不如食补,但是不能仅靠一种食物,食补的关键应该在于合理膳食,营养搭配。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-9
免疫力就是好医生,居家锻炼也能改善免疫力!-健康频道-手机中原网
运动不足是现代人的通病,多坐少动的生活方式可以导致冠心病、高血压、糖尿病、肥胖等健康问题。长期久坐不动会导致体能下降、肌肉比例变少、脂肪比例增加,各种生理功能会出现不同程度的衰退,也会影响人的免疫力。运动对激发和改善免疫力非常有用。如何通过运动提高免疫力, 快来看看吧!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-24
今日惊蛰,尤其要保护肝和脾~-健康频道-手机中原网
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天——今日惊蛰。惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态。故而,春季容易肝风、肝火妄动,易引起心脑血管病及高血压病。因此,惊蛰养生当以护肝健脾为主。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-5
夏季心血管疾病高发,养心护心,不可掉以轻心-健康频道-手机中原网
很多人都认为,心血管疾病在冬季最危险,到了夏天血压会有所下降,可以松口气。其实不然,夏季心血管疾病同样高发。专家介绍,夏季出汗多、室内外温差大、盲目停药等原因导致夏季心血管疾病住院率明显增加。中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑为心,因此,夏季养心、护心不可掉以轻心,尤其是本身有心脑血管疾病的患者,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-28
这类人群,更要睡好!-健康频道-手机中原网
搬重物等需暂时屏气,一蹴而就的剧烈运动会使血压瞬间剧烈上升,引发危险,应尽量避免。很多人因为排便时用力过度,引起血压急剧上升,引发心肌梗死或脑卒中。平时要注意多吃含粗纤维的食物,注意通便,避免便秘。 急剧的温度变化会引起血压的剧烈波动,易引发危险,急剧的温度变化会引起血压的剧烈波动,易引发危险,寒冷的日子洗...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
过年剩的隔夜菜到底还能不能吃?真的会致癌吗?赶紧告诉爸妈-健康...
但常听人说,隔夜菜中有亚硝酸盐,能致癌。 亚硝酸盐本身不具有致癌性,但是在胃酸环境下,亚硝酸盐可与胃中蛋白质的分解产物胺类反应生成具有极强致畸性、致癌性的亚硝胺,被世界卫生组织评为一类致癌物。 那么从科学角度,“余”的剩菜健康吗,吃隔夜菜会有什么危害么?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-7