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一顺一逆摩腹 平补平泻养生_健康中原_中国第一健康门户网站
导读:早在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有记载:“腹部按揉,养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道:“腹宜常摩,可去百病。”按摩肚子能治什么病? 按摩,是中医治病的传统手法,能强身祛疾、延缓衰老,其中腹部按摩更能保健养生。早在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有记载:“腹部按揉,养生一...
jk.zynews.cn/bj/ys/13349127...html 2012-4-20
精油按摩塑身3步骤 躺着也能瘦_中原健康网
步骤三: 通过提升手法,可以让肌肉和皮肤变得紧实,而且只要让美疗师保持“由下至上”的按摩手法,还能改善臀部下垂,对抗地心引力。(责任编辑:彭碧霞 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:伊宁曼减肥效果好吗?伊宁曼的疗效分析 下一篇:伊宁曼奥利司他控脂减肥 大餐必备相关...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-9-14
经常按揉耳廓补肾明目醒脑_健康中原_中国第一健康门户网站
中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防病治病, 并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。 中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防病治病, 并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。 经常提拉耳屏、耳垂双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3～5分钟。
jk.zynews.cn/news/jksd/13318911...html 2012-3-16
减肥女神郑欣宜 直瘦40公斤没商量_中原健康网
天天晚上泡完澡之后,郑欣宜就会在全身涂抹专门的瘦身紧致药膏而且搭配专业的按摩手法来协助松垮的皮肤收紧,按摩进程中还会燃烧失落很多的脂肪,所以每次按摩完成之后,郑欣宜都邑觉得全身发烧,再次清洗药膏之后也是折腾了快要一个小时之久。当郑欣宜疾速减肥之后,良多人竟然惊异的发现了本来她遗传了父亲郑少秋的颀长脸。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2016-5-1
用这物搓身体竟有惊人好处_中原健康网
中医按摩和推拿能促进全身血液循环,从而起到保健养生的目的,对于不太了解推拿按摩的人来说,可以搓身体,搓也属于推拿的一种手法,那么,经常搓身体有什么好处呢?下面就来为大家揭秘搓身体不同部位的好处。医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:注意:10类人睡前别喝牛奶 下一篇:重庆小面出标准了!吃面得注意这些事儿相关...
jk.zynews.cn/pic/20160111/286...html 2016-1-11
心脏不好慎刮痧_中原健康网
因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间,最终只会伤害身体。 刮痧后应休息片刻并喝一杯温水,因刮痧使毛孔开泄,会消耗体内部分津液,损耗体力。为避免风寒之邪侵袭,刮痧后也不宜立刻洗澡,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可,一般在刮痧后3小时左右为宜。至于刮痧的频率,应以皮肤能承受的感受为准,不宜太过...
jk.zynews.cn/tszy/20150304/192...html 2015-3-4
第75期:考前失眠怎么办?_名医面对面_中原网健康
今天,中原网请来了河南省骨科医院手法正骨科主任李晓峰,给大家谈谈那些不需要手术的骨折。 郑州市第八人民医院主任医师 73 前不久,3月21日的世界睡眠日刚刚过去,今年世界睡眠日的主题是“美好睡眠,放飞梦想”。现如今,各种各样的睡眠问题,已成为影响人们日常工作生活的严重障碍,也越来越引起全社会的关注。为此中原...
jk.zynews.cn/myft/20160601/...html 2016-6-1
中医刮痧的3大作用_中原健康网
调整阴阳:刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。 舒筋通络:肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,...
jk.zynews.cn/tszy/20150317/201...html 2016-7-19
按摩减肥会反弹吗 3招按摩瘦腿轻松塑筷子腿_中原健康网
经络淋巴按摩是促进身体淋巴流动顺畅,使身体由内而外变美的好方法。经络淋巴按摩,不仅可以消除身体不适等症状,还可以瘦身减肥。特别是腿粗的女生,通过经络淋巴按摩减肥手法,能达到瘦腿的最快方法! 淋巴按摩减肥――瘦腿 方法一: 盘坐,双手拇指放在脚掌上,弯曲脚趾,用力按压脚掌第二根脚趾和第三根脚趾之间延长线上凹...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2016-4-22
辣妈减肥秘籍 产后轻松减重50斤_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14