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有趣减肥小知识 抽烟女生更易胖?-健康频道-手机中原网
水果虽然营养健康,但是把水果当成主食就不是很合适了。只吃水果,不仅不能让我们获得足够的饱腹感,同时也不能给身体提供足够的能量。如果长期保持把水果当主食的习惯,那么你的身体就会出现营养失衡的状况,而此时也就更加容易导致脂肪的囤积。 另外,很多人认为水果利于减肥,又美味,不加节制的吃很多。这样导致摄取的大...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
脾胃虚弱怎么办?我有最好的食疗方-健康频道-手机中原网
做法:将黑木耳用水浸泡、发开、洗净。大枣洗净后去核。将黑木耳、陈皮、大枣放入砂锅中,加适量水,用大火煮开,改小火煨煮30 分钟,放入红糖,稍煮片刻,待糖全部溶化后即成。早晚分服。 功效:健脾和胃,养血温中。适用于脾胃虚弱而表现为面白无华,饮食减少,倦怠乏力者。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
从中医角度来讲,肝、肾、脾都与骨质疏松息息相关-健康频道-手机...
研究表明肾虚患者下丘脑—垂体—性腺轴功能减退,性激素分泌下降,成骨功能下降,单位体积内骨组织减少,最终导致骨质疏松症的发生。 中医上的脾与骨质疏松症的关系是怎样的? 中医药治疗骨质疏松过去常注重补肾而忽略健脾,从而阻碍中医药对骨质疏松治疗的进一步提高。脾与骨质疏松的关系主要体现在脾的运化功能,即脾将水谷化...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-19
DIY健康减肥食谱 让你一周轻松变身瘦美人-健康频道-手机中原网
在炒锅里面加入适量的食物油,烧至五成热时加葱、姜、八角炒出香味,加进高汤、山药、兔肉同炖,加黄酒、精盐用小火炖至熟烂即可。 功效:山药和兔子结合出来的美食,味道十分鲜美,可口,具有补中益气、轻身健美的作用,非常适合减肥期间食用。 清炒胡萝卜
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
7款健康减肥食谱 健康减肥吃出S曲线-健康频道-手机中原网
5、将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸,放入红葡萄酒,再沸时浇在琵琶豆腐上即成。 4、拔丝地瓜 材料;红薯200g、沙拉油20g、砂糖、酱油、料酒适量 制作方法: 1、 200克的红薯切块,在锅中加入20克沙拉油加热,倒入红薯块炸熟后捞出隔掉油分。 2、剩一点油在锅中,倒入2勺砂糖,将糖溶化至浅红色; ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-1
减肚腩的最快方法 瑜伽+腹部锻炼瘦出小蛮腰_中原健康网
完美的身材是呈“S”型,而且曲线流畅优美,但是恼人的腹部赘肉却成了完美身材的一大阻碍,并且还有越长越多的趋势。不过,小编这里有小妙招,能够助你快速消灭腹部小肚腩,让你做个小“腰”精! 小肚腩的两种类型 一、微凸型 小肚腩属于微凸型,穿上紧身衣,就会让小肚子显露无遗,但整体来说不是那么胖。如果在工作...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2016-2-22
5款水果减肥早餐 让你美味享受又享瘦-健康频道-手机中原网
5、洗净双手,将海苔光滑的一面朝下铺在竹帘上,在上面均匀的铺上一层寿司饭,前端留出1厘米的空白,将鸡蛋和和水果条码放在上面,卷成寿司卷,用刀切成小段即可。 水果蛋糕寿司? 材料:寿司饭100公克、紫苏粉适量、奇异果1颗、橘片适量、榛果少许、蛋糕模型2个、保鲜膜2张、苹果片适量、草莓适量、薄荷叶少许。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
心理危机是一种正常的生活经历_中原网健康
社会生活节奏的加快和人们生活压力的增加,导致人们精神问题越来越多。因此,保护和促进公共心理健康就成了一个全社会应当共同承担的责任和义务。 诱发心理危机的原因主要来自两方面。一是突发事件。海啸、冰雪灾害、地震、空难、恐怖袭击等危机,会让人处在紧急的状态下,这时内心的平衡被破坏了,会出现心理的紊乱,比如焦虑...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-10-28/66...html 2014-10-28