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春寒料峭 老人用“三招”保健康 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区...
核心提示:温暖了一个冬天,“雨水”时节之后却时不时有几天低温。当气温骤降,一些跟低温相关的疾病也悄然相随。河南省人民医院心内科主任医师刘伟利建议老人注意防寒保暖,平稳度过“寒冷”的春天。中原网讯(通讯员 尹沅沅)温暖了一个冬天,“雨水”时节之后却时不时有几天低温。当气温骤降,一些跟低温相关的疾病也悄然...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257375... 2014-2-28
游泳能减肥吗 盘点游泳减肥带来的好处_中原健康网
为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,是脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 3、健美形体...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2016-4-16
养生- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。 阅读全文 标签: 养生误区:吃鸡蛋不吃蛋黄对吗? 吃鸡蛋 蛋 18 九月 2012 冬季喝酒取暖有科学道理吗? 来源: 在冬季,不少人喜欢喝酒取暖,尤其是喜...
jk.zynews.cn/bj/ys/list-98-3...html 2016-5-18
今日寒露|寒露养生三法则-健康频道-手机中原网
寒露过后,天气转冷,老人、儿童和身体体质较弱的朋友要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,但是老年人和患有各种慢性疾病者,则要注意防寒保暖,防止“冻”出病来。 换季穿衣服别换得太快,最好厚薄搭配,以保暖为主,“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-8
身体发出的“预警暗号” 请查收_中原网健康
由于血液循环量减少,手指和脚趾在寒冷的环境中会变蓝。然而,如果这种情况发生在不寒冷的环境或高海拔地区,手指和脚趾发蓝(也称发绀)可能意味着血液中没有足够的氧气。一些肺和心脏问题会导致发绀。 脚后跟开裂,有甲状腺问题 虽然甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退正好相反,但这两种甲状腺疾病都可能导致皮肤增厚和干燥,通常...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2020-6-24
冬至怎样科学养生 御寒补阳为主-健康频道-手机中原网
冬至后,天气寒冷、阳气伏藏,顺应这一变化,此时养生当注重于“藏”,早睡晚起,勿过度操劳;避免急躁发怒,以免扰动闭藏在内的阳气。补养肾脏十分重要。 补阳 冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
中雪!大雪!连下4天!注意防范呼吸道传染病!-健康频道-手机中原网
6.重视防护注意个人卫生,勤晒被褥,勤换洗衣服;坚持防疫“三件套”和“六还要”。 温馨提醒: 天气寒冷,当出现鼻塞、流涕、发热等症状,要及时到就近有发热门诊的医疗机构就诊。请勿自行服用退热、止咳等药品。前往医院途中不要使用公共交通工具。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-19
冬天怕冷吃什么最好?7大王牌暖身之王_中原健康网
冬天怕冷吃什么好?在祖国的北方,冬天是极为寒冷的,而你却是怕冷的体质,这可怎么办呢?别担心,今天,小编就来为你推荐哪些食物在冬天吃具体暖身的作用,千万别错过了哦。 冬天怕冷吃什么好 维生素C,代表食物:鲜枣、猕猴桃。这种营养素与对寒冷的适应性密切相关。研究显示,摄取大量维生素C能明显减少因寒冷而导致的直肠...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26