为您找到相关结果10,127个
怎样才能瘦腿 四招教你瘦成模特长腿_中原健康网
怎样才能瘦腿?初秋时节,天变得凉爽点,非常适合练习一些运动减肥,特别是美腿。那怎样才能快速瘦腿呢?可以试试一些简单的小运动,比如瑜伽之韦氏努式、橡皮筋深蹲、搏击操、普拉提等,让你练出迷人双腿。现在就来说说初秋时节怎样才能快速瘦腿。 一、瑜伽之韦氏努式...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
中年人做到四点百病消_健康郑州
人到中年,身体的零部件开始发“潮”,是“危机四伏”的“多事之秋”。所以,人到中年应养生,以预防一些常见疾病的发生,除了注意饮食起居,还应戒掉一些不良生活习性。 戒懒惰。人到中年,不知不觉感到两腿沉重,易疲劳,因而不爱运动,这说明衰老已悄悄降临。因此,中年人应该力戒懒惰,勤散步,勤运动。
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150909/270... 2015-9-9
分子靶向治疗晚期肺腺癌 其存活已4年余_中原健康网
传统中医药理论中自古就有“药食同源”的说法,即许多食物与药物之间并无绝对的区分,食物也同样具有药物的“四性”、“五味”,故此,许多食物也能起到药物或类似药物的作用。肺癌患者应忌食烟、酒,海鲜(不包括海蜇、海参、海带、牡蛎)、鸡肉等,辛辣、燥热、刺激性食物;肺癌患者尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。肺癌...
jk.zynews.cn/yssj/2014-10-31/7042... 2014-10-31
四道防线保大病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
核心提示:得了白血病、恶性肿瘤等重大疾病,对于个人和家庭而言无异于一场灾难。很多人并不清楚国家、社会对重大疾病患者的保障情况。事实上,基本医保、大病医保、商业保险、慈善救助……不同层次的制度设计为我们筑起了一道道防线。慈善救助,做好医保补充 王振耀 目前开展大病救助的慈善组织超过了100家,主要功能就是...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2646530815... 2014-8-15
二七区卫计委“四加强”营造安全高考环境_健康郑州
成立由卫计委副主任为组长的专项领导小组,统一协调各项保障工作,做到"定责,定岗,定人"。二是加强督查,静净环境。开展学校周边专项检查,重点查看考点周边住宿单位、理发店等公共场所单位的公共用品配备、消毒情况,客用化妆品的索证、人员健康证持证情况等,实施噪音控制,营造静净的环境。三是加强医检,服务周全。对...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150604/233... 2015-6-4
四个时间喝酸奶最好_中原网健康
四个时间喝酸奶最好2016-06-23 09:20:58来源:人民网 字号大 小 我要评论 酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶。 酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品,能...
jk.zynews.cn/pic/20160623/297...html 2016-6-23
郑州第一人民医院消化内科介绍_健康郑州
我院消化内科由四部分组成:消化门诊、消化内镜、消化病房、消化实验室。现有床位50张。医生17名,有主任医师1名,副主任医师2名,主治医师7名,医师7人,其中博士研究生(包括在读)3人,硕士研究生(包括在读)12人。 二、设备 我院消化内科设备精良,均是日本富士能内镜,电子胃镜10条、电子结肠镜2条、电子十二指肠镜...
jk.zynews.cn/jkzz/mktj/2015-02-04/17... 2015-2-4
梳子梳脖颈能防感冒!人人都有的4大养生“神器”_中原健康网
中医按摩可以有效缓解身体不适,但按摩手法并非人人都能掌握,今天向大家推荐身边常用的四个小物件,可用来辅助按摩,轻松达到养生防病的目的。 神器一:梳子 平时梳头用的梳子可以有很多种用法,一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。 梳脖颈,防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时,颈后最高隆起...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/69...html 2014-10-29
饮食健康:冬季暖身必吃4道自制火锅_中原健康网
火锅作为民间流行的美食,流行于全国各地。各地风俗习惯不同,火锅特色大相径庭。进入初冬,不妨尝试在家自制火锅,享受一份自由舒适的美味。 涮火锅要营养均衡 中日友好医院营养科主任杨勤兵表示,吃火锅的好处有很多,比如现捞现食,减少烹饪后微生物污染的几率。但涮火锅要注意营养均衡,不要少了蔬菜。为避免上火,豆腐、白...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
4大瑜伽减肥动作 帮你练出健康最美身型_中原健康网
四、侧身展式 练习步骤:双脚打开以后右脚向右转开60度,吸气的时候脊椎往上拉,右手找地板撑地,左手往上延展,将左侧腰肌肉延展开来,保持呼吸维持10-20秒。然后吐气,同时眼睛需要向下看右脚板,右膝盖弯曲。再吸气上半身往上提起,双手跟双脚回到预备位置。(
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14