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拔罐针灸刮痧按摩 4种中医减肥法大PK_中原健康网
优点:在减掉多余脂肪的同时还能紧致肌肤,完全不用担心减肥后皮肤松弛产生皱纹等问题,而且对于腰腹部的局部减肥效果很好。 缺点:有轻微痛感,可能会因为针刺产生不适。 适宜人群:适合20岁至50岁之间想要塑身减肥的人。 小提醒:一定要到正规的针灸减肥机构或医院,才能保证针灸的安全性和效果。 3、刮痧 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2016-4-12
懒人早餐吃什么最减肥 4款减肥早餐教你一早开始减肥_中原健康网
功效:蛋白粉的营养丰富,含有植物雌激素,经常食用能保持健康苗条,不会因热量多余导致堆积脂肪,是很有营养的瘦身食谱。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:最有效的秋季减肥方法 4招正确运动减肥法塑完美曲线 下一篇:秋季健康减肥食谱 3款减肥食谱健康搭配营养充足相关...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2016-4-16
瘦脸按摩手法 勤按3大穴位秒变V脸_中原健康网
按摩此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节新陈代谢,使体内多余水分迅速排走,让冬天恼人的身体浮肿彻底远离! 按压方法:以指关节轻压穴道,每秒一次,每按压3～5次休息10 秒,再重复这一步骤三次。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-4-18
揭秘10大减肥神器 刮油消水肿吃出性感曲线_中原健康网
冬瓜不仅含有多种维生素和粗纤维,还具有很高含量的钾,帮助人体排除多余的钠盐,是消除水肿的好帮手。 另外,冬瓜中含有一种叫做葫芦巴碱的物质,它主要存在于冬瓜瓤中,具有促进人体新陈代谢,在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。 8、葡萄柚 葡萄柚是淋巴腺的刺激剂,能够滋养人体的组织细胞,对肥胖症和人体水分滞留...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2016-4-29
广东90后长腿校花香艳性感 10分钟小技巧轻松纤腿_中原健康网
这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到快速瘦腿的目的。 如果大腿太过壮硕的话,不但不能够穿漂亮的裙子,就连穿裤子也都穿不出满意的效果,所以,腿粗的女性一定要对自己狠一点,那大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭,是否总让你苦恼不堪。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/22888... 2016-5-3
人到中年,请不要假装健康!-健康频道-手机中原网
尤其是中年后,人体代谢减慢,更容易在体内积攒多余热量,不利于体重控制。合理饮食应该一日三餐,定时定量。 4.假装很健康,依然不体检 为什么很多癌症一查就是晚期?这或许说明很多人不了解自己的身体。还有一些人有“鸵鸟心理”,认为查出来病也没招,还不如不查,心里更清净。这是不对的。“健康由自己做主”,定期体检...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-3
游泳能瘦后背吗_中原网健康
实验表明,在12度的水中停留4分钟所消耗的热量,相当于在同等温度的陆地一小时所消耗的热量。可见在同等时间、强度下,水中消耗的热量要比陆地大得多。运动中所消耗的能量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的,所以经常游泳就会逐渐减掉体内多余的脂肪。 手脚在水中运动时,你一定能感受到强大的阻力,所以背部、胸部、腹部、...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150810/263...html 2015-8-10
体重略减轻、多尿 10个征兆预示糖尿病-健康频道-手机中原网
1.多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。 2.口渴。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。 3.体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
最有效的减肥方法 常吃4款下午茶瘦身又甩肉-健康频道-手机中原网
通常情况下,一个成年女性每天约消耗1500卡路里热量。所以简单来说,如果摄入的食物热量高于这个水平,那多余的部分就将转化为脂肪储存起来。当然,如果靠每天计算卡路里过活,对于很多人来说未免麻烦与残酷。掌握几个简单易行的方法,便可以让你对体重负起责任。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14