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超实用的纤体瑜伽 5招纤体减肥抬头做女神_中原网健康
眼睛望向身体的后方。保持30秒,左右交替各做3-5次。 解救腰肌 功效:拉伸侧腰肌,放松腰部。 要领:端坐,背部挺直,离开椅子。右手扶住椅子的扶手,左手上举,带动身体往右压。同时深呼吸。保持15秒,左右各做2次。 锻炼腰背 功效:舒缓背部以及腰部疲劳,同时拉伸肩部。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
SOS:水银体温计摔碎了,该咋办?_中原网健康
疫情期间,五花八门的体温测量工具在大家的生活中各显神通,例如:耳温枪、额温枪、电子体温计、水银体温计等。其中,价格低、准确度高、易消毒的水银体温计格外受到寻常百姓的青睐。 但是,使用水银体温计的隐患不容忽视:玻璃材质容易摔碎,泄漏的“水银”(无机汞)会污染环境,可对人体造成不同程度的损伤。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-14
干燥综合征除了“干”以外,还会引起哪些病症?_中原网健康
常有刚到北方生活的南方人吐槽北方天气太干,皮肤干燥,眼睛干涩,口渴。你以为这些就是常态了吗?不不不,真正的日常是每天早起嗓子都要冒烟,皮肤紧绷脱屑,感觉自己就是干枯了的老树枝,身体缺水极其严重,甚至严重的都要自我怀疑是不是干燥综合征。那么,“干燥综合征”究竟是怎么回事呢?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-07... 2020-7-8
经期嗜睡是否正常现象_中原网健康
药方:可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。 2、由气血不足引起的经行嗜睡:多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐...
jk.zynews.cn/jsjk/20150721/256...html 2015-7-21
又到痛风高发季!痛风患者在各个阶段应如何用药-健康频道-手机中原网
痛风患者在各病期如何用药? 痛风发作主要分为五期,即高尿酸血症期、急性痛风性关节炎期、痛风间歇期、慢性关节炎期、痛风肾病期。 1.高尿酸血症期 高尿酸血症期是痛风的前期,处于该期的患者除血尿酸水平升高外,无痛风的症状和体征,但有20%左右的患者最终会发展为痛风。此期的治疗重点是控制血尿酸,避免血尿酸...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-8
减肥达人瘦身经验 8大妙招让你消脂瘦身塑s曲线_中原网健康
最初没有接触力量训练时,我的运动大致是跳绳和维秘及XHIT的一些各部位塑形训练视频。每天手臂、腰腹、臀腿各选两个加一点有氧,练习大概一个半小时。 后来接触insanity没有一直跟跳,作为有氧训练连跳了半个多月。这样的训练模式练了两个月,体重一度下滑到43kg,腰腹瘦了马甲线一点点,但是臀部缩水严重,不是我...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
解读健康中国政策,推进健康郑州建设——郑州市卫生健康委召开健康...
但是也面临着人民群众健康需求持续升级和增长,卫生健康资源总量不足、结构不合理和基层服务能力弱,人口老龄化、新型城镇化、疾病谱新变化、外部环境和生活方式变化等带来的新问题亟待解决,各级各部门要从个体、环境、政府、社会等各个方面分析,解决影响健康的各种问题。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2019-08... 2019-8-14
各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网
青岛市立医院免疫风湿科主任医师苏厚恒接受齐鲁晚报采访时表示,进入夏季以后,接诊的痛风病人比之前多了一倍多。多数痛风发作的患者都有吃海鲜、喝啤酒不注意节制的情况。 苏厚恒解释,啤酒发酵过程中产生的成分会抑制体内尿酸的排泄,海鲜是高嘌呤食物,嘌呤正是尿酸形成的原料。偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风,但长期如...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12