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十二时辰养生 午时到亥时养生方法_中原网健康
养生可以根据时间来,古人将时间分为十二时辰,不同时辰都有不同的养生重点,下面我们来看看十二时辰中午时到亥时养生方法。 十二时辰养生 想要令身体健康那么养生是必不可少的,根据我国中医名著黄帝内经的记载,养生一定要遵从十二时辰来进行安排,这样才能够令身体获得最大的好处。每一个时辰都是身体中不同脏器官最为活...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150728/258...html 2015-7-28
冬至节气必吃3大美食-健康频道-手机中原网
民间有言:“冬至萝卜夏至姜,适时进食无病痛。”又说:“冬季萝卜赛过小人参。”在冬至夜,正适合炖上一锅热乎乎的萝卜排骨汤,一家人团团圆圆,过这个历史悠久的“亚岁”节。 宜于冬季进补的食物不少,大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来,温补宜用热性食物,用于气虚;滋补宜用寒性食物,用于血虚;无气虚...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
刚死的螃蟹能吃吗?哪些部位不能吃?快进来做一个合格的吃货→-健康...
食用螃蟹需搭配暖胃之物,比如姜末、食醋、黄酒,这与历来中医认为螃蟹性寒有关。 在中国,自古以来便认为黄酒和螃蟹同吃是绝妙的搭配。蟹虽然鲜美,但是本性属寒,多食容易伤及肠胃,而黄酒有活血暖胃的功效,性温和,因此历来被认为是食蟹时去除寒气的最佳选择。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
夏天哪种睡姿最健康-健康频道-手机中原网
3、胃炎向右,肝病向左。有胃溃疡、各型胃炎及各种消化功能障碍等患者,最好朝右侧睡。但患反流性食管的病人适宜左侧睡。有肝炎、肝硬化的患者适宜仰卧或左侧卧,这种睡姿可避免对病变部位的压迫。 4、血压高,枕头高度最关键。高血压患者宜采用仰卧的睡姿,同时,要选择一个合适高度的枕头,一般在15厘米左右为好。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-13
夏天要少吃4种水果 这样饮食让你健康度夏-健康频道-手机中原网
炎炎夏日,人体代谢旺盛,易产生“热毒”,表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等,可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味 蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等,凉拌或清炒皆可。研究表明,这些苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质,具有消暑、退热、除烦、提神和健 胃功能。周俭教授提醒...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-9
「大寒」正逢四九天!抓住“冬补”的最后机会-健康频道-手机中原网
大寒正是冬春交接的节点,养生也要考虑到季节变换。女性以及阳气虚弱的人要格外注意补血养阳。参山桂枣茶是不错的选择:将党参、山药、肉桂洗净,打碎,装入纱布袋中,扎紧口;大枣洗净,去核。将茶袋和大枣一同放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷泡15分钟即成。每日午饭后温饮,有助滋补肝肾。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-20
中药圈要地震了 百亿元目录发布在即!_中原网健康
“经典方的审批应出台相应实施细则,不能说谁拿了一个古方它就成了新药了,市场应该怎样监管,还有一系列问题。另外,以前的法规里已规定名单由国务院中医药主管部门会同国家食药监局具体划定范围,但一直没有拿出来。”中国中医科学院首席研究员刘保延说。 经典名方目录会参考《方剂学》目录?
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170314/311... 2017-3-14
清明时节养生须注意六不-健康频道-手机中原网
天清地明,气候温和,草木萌发,杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时,正是清明。自古以来,清明都是重要的节气,农业生产中有“清明谷雨两相连,浸种耕田莫迟延”之说,那么人呢,在起居养生方面,有着怎样的讲究? 夜卧早起 以使志生 人们总认为春分一过就正式进入春天了,故常有“俏春寒”之说。其实,气象学上...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-5