为您找到相关结果166个
夏季健康减肥食谱 6天强效刮油塑魔鬼身材_中原网健康
夏天到了,为了穿上超短裙、小可爱,很多MM都在拼命的减肥中,以下就是夏季刮油减肥食谱,让你轻松瘦下来。 第一天: 早餐:蒸土豆1个,红薯1个,酸奶一杯,水煮鸡蛋一个。 上午加餐可以是苹果一个。 中午:清炒韭菜香干,红小豆米饭,酱牛肉4片,西红柿紫菜汤。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150525/226...html 2015-5-25
日常瘦身小妙招 嗖的一下就变瘦-健康频道-手机中原网
3、晚上六点前吃晚餐 专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。 4.清晨空腹喝两杯水 造成便秘的重要原因是体内水分不足,当体内水分不足的时候,食物残渣就会留在肠道...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-28
十个减肚子赘肉的简单方法-健康频道-手机中原网
2、晚上六点前吃晚餐 专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。 3.多吃蜂蜜促排便 便秘是造成小肚腩的主要原因之一,因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了,肚...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
入夏最怕六件事:颈椎怕吹、眼睛怕晒、肠胃怕凉_中原网健康
六、肠胃最怕凉 夏天是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。在夏天,细菌、病毒、不洁食物等都是引发胃肠疾病的原因。例如未经彻底煮熟的虾、蟹等海鲜,还有人们喜欢吃的凉菜、水果如果没洗干净会引起急性肠胃炎。再加上高温环境下,食物储存不当会迅速变质,如不慎食用,可...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23805... 2015-5-26
男性过晚生育易致后代得1种癌_健康郑州
这项研究中对于"年长-年幼"的定义相对较松散,仅针对生孩子时男性的年龄在35周岁以上与生孩子时男性年龄位于25周岁以下的群体。 "由于目前已知的血癌的致癌风险因素很少,这方面的研究对于我们了解这类疾病的生物学机制提供了有效的线索"。该文章的第一作者,来自美国佐治亚州亚特兰大美国癌症协会,血癌研究中心的主任Lauren...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150522/226... 2015-5-22
晚春养生要养眼 护眼养身看看这些方法_中原健康网
晚春风多雨少,气温回升,热易致疲。中医讲 “累从眼入”,即身心疲惫发端于眼睛疲劳。中医师指出,身体疲惫是因为气血不足,体乏气虚,就会伤了肝气,从眼睛上也会有所表现。相反,护养好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息。晚春解决好全身疲乏,需要从护眼明目做起,养眼自是养身。
jk.zynews.cn/pic/20150430/219...html 2015-4-30
郑州一美整形感恩22周年“女王之夜”奢华庆典晚会_中原健康网
2、豪车接送服务,红酒,美食,镁光灯,量身定制的晚礼造型,外籍男模合影,男模在侧的红毯走秀,尽显女王魅力! 3、新浪乐居2014“最妩媚女神”现场演绎经典歌曲《风吹麦浪》。 4、现场女王终极PK,50进12,12进5,5进3,女王桂冠和15万女王大奖花落谁家?
jk.zynews.cn/news/jkhd/2014-12-04/95... 2014-12-4
白领带午饭要如何储存比较好_中原网健康
朝九晚五的白领每天中午都只有一个或者两个小时的吃饭时间,为了能节省时间,很多人都选择外卖,但也有很大一部分人选择自己带饭,因为自己带的饭比外卖更加卫生,自己吃着也放心。那么白领带午饭要如何储存呢? 带午饭如何储存更安全? 饭菜做好后,趁热将其置于事先用开水烫过的保鲜盒中,盖好盖子(盖子也提前用热水烫...
jk.zynews.cn/bj/ys/20160607/296...html 2016-6-7
2018肿瘤防治宣传周 每一种新药 都是肺癌患者的一分新希望-健康...
马智勇:目前,我国肺癌患者发现的时候大部分都是比较晚的。因此,对于治疗前移、预防前移,大家做了很多工作。开始时我们是用一般的胸部的x片做体检。但是后来发现体检没有降低整体的死亡率,意义并不是很大。再后来发现CT可能是更好的手段,但是CT确实存在着射线的影响。所以低剂量的螺旋CT的扫描可以更容易发现早期的发现...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-4-16
郑州市居民健康素养基线调查步骤及解释_中原网健康
(1)入户:在街道(乡镇)、居委会(村)工作人员带领下,按照《家庭户抽样结果及KISH表分配表》(表1-5),进行入户调查。如3次不同时间(如早/中/晚、工作日/非工作日)入户均无法找到该户居住人员,则结束调查,记录结果。 (2)开场白:出示工作证、介绍信,进行自我介绍,说明调查目的,争取最大程度的配合。如:“我叫...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2018-11... 2018-11-19