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男人春季喝5种酒养身 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
因此,饮用葡萄酒一定要适量。一般来说,中年男人平均每天饮用100~150毫升(约2~3两)为宜,女性可酌量减少。此外,应避免空腹饮用,佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收;且吸收速度会变慢,有利于葡萄酒活性氧消除功能的充分发挥。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257386... 2014-3-1
方舟子曝猴枣散副作用 专家:家长不必太惊慌 - 热点话题 - 健康...
有句话叫“是药三分毒”,任何一种药都有它的适应症。比如说头孢类的抗生素的副作用非常明显,对胃肠道的刺激、会造成肝损伤等等,但是,如果使用时利大于弊,仍然还是要使用的。医生在使用猴枣散的时候,会充分考虑到它的副作用,在药物的用量以及使用时间上,也会慎重考虑。
jk.zynews.cn/news/rdht/201407/262281... 2014-7-18
饭后养生到底应该怎么做?-健康频道-手机中原网
喝酸奶+打盹+晒太阳。午饭不要吃太饱,不然影响心脏正常收缩和舒张。餐后半小时可以打个盹,或者午睡半小时。餐后两小时喝杯酸奶。这时,人体内胃液已被稀释,让酸奶中所含乳酸菌充分生长,利于身体健康。不过对于减肥人群,喝酸奶还需控制量。 如果太阳不是太强烈,老人可短时间晒晒后背,帮助身体合成维生素D,促进钙质吸...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-10
“咸熏糖烫懒 ,油酒烟腌霉” 癌细胞最爱的10个字,你中了几个...
如果是深绿色和橙黄色蔬菜则适当加热有利于类胡萝卜素的吸收。特别是那些质地较为结实的蔬菜,生吃时其中的营养成分和保健成分难以充分释放出来。 2蔬菜:动物性蛋白=2:1 美国癌症研究机构(American Institute for Cancer Research)提出的原则,正餐食用至少三分之二的蔬菜类,而动物性蛋白最好不超过三分之一。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-17
知名女主播做手术上热搜!医生提醒:这种病年轻人高发-健康频道...
同时也要加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性。充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。 3.其他情况
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-12
面相藏长寿基因 这几种面相的人易短命-健康频道-手机...
那么,寿星的长相多是什么样呢?陈小野举例说,通常人们说的福相“天庭饱满,地阁方圆”,即额头要饱满,眉弓不能太凸出,脸的中下部要发育充分,下巴要稍微往前翘,这就是发育好、有“长寿基因”的表现。 其次,大家都喜欢“小脸”美人也与健康有一定关系。从胚胎发育上来说,脸部器官是先从两边长出来后,再往中间移动。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25
今日惊蛰,尤其要保护肝和脾~-健康频道-手机中原网
惊蛰时节,生机盎然,人体阳气上升,各个器官组织机能想要充分活跃起来,就需要均衡得法的运动。全身心地动起来有利于气血运行畅达,新陈代谢加快,身体健康无恙。具体来讲,要求人们不只是简单地动起来,还要各种运动相结合。比如家中快走来锻炼身体四肢;适度的下棋、打牌,锻炼头脑醒神;听音乐、唱歌,愉悦一下内心。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-5
遗憾地通知你:你一直坚持的“好习惯”,居然是错的!-健康频道-手机...
但早晨起床后,肠胃功能仍处于休眠状态,不能充分吸收蛋白质的营养成分,相当于牛奶白喝了,所以不建议空腹喝牛奶。 4.隔夜茶 冲泡好的茶水若放置时间过久,其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分。 不仅如此,茶水中所含的茶多酚、维生素等营养成分也会因为放置时间过久,从而发生氧化反应,导致茶水中所...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-8
这样吃的都瘦了 冬天饮食减肥秘密-健康频道-手机中原网
在碗中加入鸡肉、杏鲍菇、土豆泥、洋葱,充分混合,使食材粘附在鸡肉上,再撒入面粉蘸点蛋液,用橄榄油热锅后,将鸡排放入锅中煎2-3分钟即可,用金橘酱蘸着吃。 冬季减肥食谱5:菌菇豆腐辛辣烩饭 冬菇6朵、灰树花100克、豆腐适量、生姜1片、花椒粉半茶匙、酱油1勺半、料酒1勺半、米饭200克、葱花适量。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-20