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夏季狂飙汗 出汗多要补充这些食物-健康频道-手机中原网
炎炎夏日马上就要到来,持续高温让很多人汗流不止,出汗过多不仅影响正常的生活、工作,还有可能危害身体健康。 爱出汗是怎么回事 1.肾虚者容易流汗。 解决方法:可以通过服用六味地黄丸等药物治疗。治疗肾虚不应简单的依靠药物,患者应该改掉不良生活习惯,养成良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-21
原来医生眼中的“清淡”是这些!粗茶淡饭可能惹来一身病?-健康频道...
2.用油少量多种。清淡饮食要少油,但要保证多种。花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等最好经常换着吃,而且每日烹调用油以25~30克为宜。 3.吃豆配合吃蛋。清淡饮食的人大多会减少肉类蛋白质的摄入,此时就需要重视植物蛋白质的摄入,特别是大豆及其制品的摄入。此外,最好搭配1...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-21
秋天第一口板栗,到底有多好?教你几招快速去壳-健康频道-手机中原网
板栗素有“干果之王”的美称。中医认为,栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。 营养价值如此之高的栗子,到底具有哪些功效?日常生活中又该如何食用?今天,就给大家盘点下板栗的养生秘籍! 板栗的营养和功效 提供充足热量:栗子碳水化合物含量较高,能给人体提供较高热量,保证机体基本营...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-19
深秋上班族减肥瘦身方法 抓牢黄金早餐_中原健康网
早餐是人体最重要得到一餐,所以不仅要吃的好,还要吃的对,特别是想要利用早餐减肥的MM来说,要选择可以保证营养均衡的食物,因为均衡的营养不仅会让你有更强的饱腹感,还能让你营养更全面,同时加强你的减肥信心,而在早餐中食用谷物食品则可以有助于降低BMI值且营养价值还非常高,是不错的选择。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/79...html 2014-11-19
一次性发泡餐具解禁 公众担忧白色污染重现 - 热点话题 - 健康中原...
核心提示:在被禁14年之后,一次性发泡塑料餐具今日正式被“放出笼子”重回市场。一次性发泡塑料餐具的“突然解禁”引发诸多争议,公众担忧“白色污染”可能重现,更担心其安全性是否能保证,可降解餐具市场也或将受到冲击。在被禁14年之后,一次性发泡塑料餐具今日正式被“放出笼子”重回市场。一次性发泡塑料餐具的“突然...
jk.zynews.cn/news/rdht/201305/246307... 2013-5-2
产后减肥方法 3款产后减肥食谱恢复S曲线so easy_中原健康网
想要瘦身却又不想委屈宝宝缺营养的话,使用饮食搭配减肥法是最好的选择了,简单实用而且不用运动就能轻松瘦身排毒和清肠,同时也保证了营养的摄入,减肥达人推荐产后减肥瘦身食谱,恢复S曲线指日可待。 超有效产后瘦身餐 孕妇产后想要减肥的话,是不能忽略掉营养的,所以在保证各方面营养都有摄入的同时,也要保证能够瘦下来...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/177... 2015-2-9
3大恶习使肠道废弃!冬季饮水量减少_中原健康网
调整肠胃的保健品的成分也大部分都是纤维素。女性每天要保证平均摄入14g纤维素,因此日常饮食中要有意识地多食用富含纤维素的食物。 不单单是外部,看不见的肠道也对你的美丽有着重大影响。因此在日常生活中,要记得对自己的肠道好一点。(实习编译:宋楚翘 审稿:王欢)...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
国家卫计委:特殊医用食品不得声称能治病_中原健康网
早产低体重儿、糖尿病患者、乳糖不耐症患者,为了保证类似上述特定疾病状态人群在治疗、康复及机体功能维持时的营养支持,往往需要使用一些特殊医学用途配方食品。4月15日,国家卫生计生委网站发布《<特殊医学用途配方食品通则>问答》,对相关食品产销、使用方面的问题进行了详细解读。
jk.zynews.cn/dsj/20150416/215...html 2015-4-16
每天7件事让女人越来越漂亮_中原健康网
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 三、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150730/259...html 2015-7-30