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强迫症的自我调适方法_中原网健康
1、无法控制自己,总爱熬夜 下班后本来挺累的,但回家后疲倦就变成了亢奋,开始上网、看小说、看电影、玩游戏,无法自拔,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”的共同特点。工作和生活习惯所致、缓解压力、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
jk.zynews.cn/jsjk/20151102/280...html 2015-11-2
知名女主播做手术上热搜!医生提醒:这种病年轻人高发_中原网健康
1.对于爱运动的年轻人群 注意运动姿势和运动的强度,运动前注意热身,加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性,同时注意运动损伤防护,如佩戴运动护具,控制体重等。此外还需要加强肢体柔韧性和平衡能力。 2.对于中老年人群 对于中老年人群要避免频繁上下楼梯和蹲起动作、避免长时间蹲着干活、少搬重物、避免爬山和长时间...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-12
什么减肥茶最有效 5款自制减肥茶月瘦20斤_中原网健康
适合爱吃油炸食物的人 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式:首先必须是浓茶,其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4
重视阿尔茨海默病:让病人回归生活,让爱唤起记忆_中原网健康
9月21日是世界阿尔茨海默病日,今年的主题是“他们,需要你的爱”。专家提醒,每个家庭都应该积极面对阿尔茨海默病,真心陪伴与关爱病人,让爱唤醒记忆,让病人回归生活。 武汉的王女士今年74岁,原是武汉某三甲医院主任医师,身体一直很好。六七年前,她突然表现出“强迫症”。检查发现她全脑萎缩严重,但可能由于教育程度高...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170921/321... 2017-9-21
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
第六名:爱喝冰镇饮料 全国著名心血管病专家洪昭光教授曾指出,老年人大量饮用冰镇饮料极其危险,因为人的食道就在心脏背后,胃又在心脏底部,所以喝大量冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛,容易引起猝死。 第七名:上厕所玩手机 你今天上厕所带手机了吗?昨天呢、前天呢?上厕所玩手机或者看书,会分散人的注意力,本来几分钟就可以...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?_中原网健康
第六名:爱喝冰镇饮料 全国著名心血管病专家洪昭光教授曾指出,老年人大量饮用冰镇饮料极其危险,因为人的食道就在心脏背后,胃又在心脏底部,所以喝大量冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛,容易引起猝死。 第七名:上厕所玩手机 你今天上厕所带手机了吗?昨天呢、前天呢?上厕所玩手机或者看书,会分散人的注意力,本来几分钟就可以...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-7
风靡好莱坞柠檬枫糖减肥法 清肠排毒3天瘦4斤_中原网健康
想要紧急减肥的时候又苦无良方?这次为你介绍通过柠檬水来清理肠道、排毒毒素,达到一个快速减肥的效果。柠檬减肥法在好莱坞女星中可是很受青睐哦!接下来是一个详细的柠檬水排毒减肥计划。 柠檬枫糖减肥法 3天减2KG!好莱坞女星们的最爱 下周即将到来的约会、马上就要参加朋友的婚宴,面对这样的重要时刻,相信很多人都想在...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2014-11-25
糖友烫脚 当心足部受伤-健康频道-手机中原网
冬天一到,不少人开始感觉手脚冰凉,这时候用热水泡个脚再舒服不过了。但是,家住杭州的吴大爷,却因为泡脚差点被截肢,这究竟是怎么回事呢? 大爷爱泡脚 险些被截肢 吴大爷今年73岁,听说泡脚能够养生,于是每晚睡觉前都会泡一泡脚。最近几年,他总感觉脚冷,怎么泡都不感觉热,虽然水温越来越高,但是吴大爷一点都没察觉...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-3
人几点钟警觉性最高?揭秘人体24小时工作时间表_中原网健康
还适合健身、背书、谈情说爱 到了下午3点,经过午休和消化午饭带来的能量,身体的办事能力又开始曲线上升,心血管系统、肺、呼吸、脉搏高速运作,肌肉组织非常活跃。所以,这个时间段是从事体育运动或体力工作的最佳时间。 “这也是我们把大运动量训练大多安排在下午的原因。”南京体育学院科研处处长钱竞光教授表示,对普通...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/238...html 2015-5-26
2015九九重阳节 爱老敬老系列活动正式启动_中原健康网
中原网讯 重阳节到来之际,为弘扬中华民族敬老、爱老的传统美德,关爱老年人身体健康,10月21日上午,郑州陇海医院协携手中原网,郑州民政局开展了以“九九重阳节——爱老敬老在行动”为主题的公益活动,为爱馨阳光城老年公寓进行活动启动仪式。在之后一个月期间,计划联合众多社会爱心企业,走进郑州市多家养老机构,为老人...
jk.zynews.cn/news/jkhd/20151022/278... 2015-10-22