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五日健康减肥瘦身餐让你越吃越瘦好享受_中原网健康

第五天:暖胃塑身,营造身体健康温床早餐:枸杞30克冲水服用、黑米核桃粥一碗、西芹拌百合一份中餐:红花鸡蛋面、米饭小半碗、花草茶一杯晚餐:党参枸杞鸡肉汤、花草茶一杯减肥功效:作为最后的一餐减肥餐,主要是希望MM们可以达到膳食平衡的作用,在减肥的过程中,能够将自己的肠胃也保养的得当,这其实也是减肥中非常...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28

中药泡脚也能减肥五种配方帮你快速瘦身-健康频道-手机中原网

相信现在大家对中医减肥也不会很陌生了。市面上出现了越来越多的中医减肥方法――针灸减肥、中药减肥、推拿减肥等等。但是中药泡澡减肥你有听说过吗?没听说过吧,那今天,小编就向大家介绍五种配方,帮大家泡脚减肥。配方一:针对水肿型肥胖药材:桐木15g、楠木15g、葛根10g ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

吃什么减肥最快最有效 5种食物摆脱臃肿身材-健康频道-手机中原网

确实,白色食物是蛋白质和钙的来源,虽然说它的营养价值在五种颜色食物种最低,可它却给我们的身体提供了基本的能源动力,维持着我们身体的基本运转。多吃白色食物虽不能直接燃烧脂肪,但能保证我们身体的健康运行,而且像梨、藕、银耳这些食物都是非常美味低脂的,多吃也无害。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-30

人际相处技巧异性相处5大雷区绝不能踩-健康频道-手机中原网

人都有两面性的,无论谁回到家里都会卸下伪装还原真我。因此不会设防。而女人拿男人在家里的行为做谈资,会让男人有种被出卖的危机感,从此在女人面前不再坦露,那么感情也会随之越来越淡,心的距离也会越来越远。 4、交际关系第四句:那个女的为什么总给你打电话?你们什么关系?刚才谁发来的短信,怎么给删了?你...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-14

超实用的纤体瑜伽 5招纤体减肥抬头做女神_中原网健康

要领:与动作五基本相似,只是将上举的手放在颈部,在手的保护下侧压颈部。坚持时间由自己决定,左右各重复10次。舒缓背肌功效:放松背部肌肉,解除长时间伏案的疲劳。要领:双腿直立,与肩同宽,双手在背后十指交叉握住,肩膀打开,尽量往后仰至自己的极限。保持10-15秒。

jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4

冬季起居养生要注意五方面-健康频道-手机中原网

冬季起居养生要注意五方面2014-12-10 10:13:23 冬季天气寒冷,机体抵抗力下降,很容易受到一些疾病的侵袭。所以在凋敝的冬季要做好养生保健工作,以免给自己带来麻烦。下面我们来看冬季养生在起居方面要注意的地方: 一、起居有常在起居上,应早睡晚起,等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服,避免不必要的户外...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-10

冬季滋补吃不对易致命!五类食物应该少吃_中原网健康

原标题:冬季滋补吃不对易致命!五类食物应该少吃【环球网综合报道】人们普遍认为冬天是一个需要滋补的季节,应该进食富含维生素的食物。但并不是所有食物都能达到预期的效果,甚至其中有些食物是较为危险的。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点五种冬季食用时需注意的食品。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/84...html 2014-11-25

如何预防贫血?从日常五个小习惯做起-健康频道-手机中原网

原标题:如何预防贫血?从日常五个小习惯做起大家是否知道在我们日常膳食中,一些不科学的饮食习惯容易使体内的营养素悄悄流失。例如,饮食中膳食纤维摄入过多容易导致钙质流失,原来体内营养素的吸收利用与饮食习惯有密切关系,我们就看看是哪些坏习惯易使营养素流失。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-31

安全快速的减肥方法 5种中药良方健康瘦身不反弹-健康频道-手机...

中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。下面给大家介绍五款中药减肥方,仅供参考! 轻身散组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

如何防控儿童肥胖(五):不喝含糖饮料,能喝零糖饮料吗?-健康频道...

有人说零糖饮料健康,也有人说零糖饮料更不健康。关于零糖饮料的真相,到底是什么?今天和小朋友及家长们来聊一聊饮料的话题。含糖饮料对孩子可能造成的伤害有哪些? 第一,容易造成龋齿。不仅容易让牙齿上出现白色、黄褐色的斑块,还容易出现“牙洞”,以后吃冷热、酸甜的东西会比较敏感。这是因为饮料中的糖分会...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-26