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最有效的提臀瘦腰运动 只需4招变身S形性感女神_中原健康网
上一篇:怎样瘦腿最快最有效 5种食物吃出修长美腿 下一篇:瘦腰的最快方法 9招让上班族轻松甩走小肚腩相关新闻·运动带给身体5种立竿见影的变化2016-01-13 ·转呼啦圈瘦腰会伤胃吗2016-01-11 ·冬天如何运动才最养生2015-12-30 ·除口臭很有效的茶2015-11-16 ·秋季减肥小窍门 教你简单瘦腰瘦腹2015-11-...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2016-5-1
饮食加运动 减肥快人一步_中原健康网
上班族女性减肥运动建议: 建议运动类型:柔韧度训练、协调性训练、有氧训练、阻力训练 运动方式:有氧运动和耐力运动为主。如跑步、健身走、骑车、有氧操、游泳、舞蹈、爬山、旅游、乒乓球、羽毛球、网球、瑜珈、水中有氧运动、滑雪、滑冰、器械训练等。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150724/25755... 2016-4-30
内科- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
来源:未知 甲亢“钟情”于年轻女性,尤其是白领女性。专家介绍,目前甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%,其中80%患者为中青年女性,尤以上班族的白领丽人为多,这和她们的生理结构及面临工作、生活双重压力有关。提高心理素质有助于防病,要以平常心乐观地对待周围事物。 甲亢 阅读全文 标签: 甲亢 压力大 病因 21...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-7...html 2016-4-30
“手机软件疗法”能破解节后综合征?专家表示不靠谱 - 健康要闻...
春节长假过后,不少上班族往往被种种节后综合征所困扰,而各种调整睡眠、应对肠胃不适等症状的“手机软件疗法”也在上班族中流行起来。专家认为,“手机软件疗法”并不靠谱,规律作息、适当运动、让身心安静下来才犯困、不想上班、情绪抑郁、焦虑,严重的甚至失眠、乏力……春节长假过后,不少上班族往往被种种节后综合征所...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257184... 2014-2-14
脸部皮肤不适合刮痧 肤色调理多饮绿茶_中原网健康
在很多人眼里,刮痧是在背部操作的,然而近来“转移”到脸上的刮痧在白领中十分流行。不少上班族到美容院做这种号称能美容、嫩肤的面部刮痧。面部刮痧真有那么神奇的效果吗? 脸部皮肤不适合刮痧 家住南城的白领王女士在小区附近办理了美容卡,美容师告诉她,除了日常的补水护理外,再配合使用面部刮痧护理,美容的效果会更...
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/6...html 2014-2-25
寒假掀起微整形热潮 门诊人流量增加约40%_中原健康网
随着寒假与春节的到来,学生与上班族开始陆续休息。在这难得的时间段内,整形外科医院的人流量也开始陆续增加。很多年轻女孩都希望能在假期内做一些美容手术,假期结束后可以以全新的面貌出现在同学、同事面前。 据中国医学科学院整形外科医院公关部崔青主任介绍,每年寒假与春节假期,门诊人流量比以往会增加约40%。
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/6...html 2013-1-16
6款经典早餐的安全营养吃法 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:早餐如何吃得安全又营养,一直是个令人头疼的问题。确实,忙碌的上班族往往在路边解决自己的早餐。基本上,每个早餐摊点前都排着长队。煎饼果子、鸡蛋灌饼、小笼包等备受欢迎。然而,路边早餐的安全问题也一直是大家关注的重点。早餐如何吃得安全又营养,一直是个令人头疼的问题。确实,忙碌的上班族往往在路边...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258556... 2014-4-17
日媒:调整生物钟让你变身职场美丽女达人_中原网健康
【环球网综合报道】随着现代生活节奏的加快,作息混乱似乎变得见怪不怪,但是生物钟紊乱对于女性上班族而言可是“美丽大敌”哦。日本Peachy网站3月3日刊文,教你如何调整生物钟,做健康美丽职场女达人。 7:00 坚持每天早上同一时间起床沐浴阳光 早上起床后,应立即晒晒阳光让身体“苏醒”,为一天的工作做准备,即使休息日,...
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/6...html 2014-3-3