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高血压患者60条,你想知道的全都有!-健康频道-手机中原网
5.晚上爱打呼噜且容易憋气或憋醒(睡眠呼吸暂停),会加重高血压,甚至诱发猝死。 6.存在上述呼吸暂停问题的高血压患者,一定要及时治疗睡眠呼吸暂停的问题。 7.情绪波动、心情大起大落容易导致血压升高。 8.老年高血压患者如果经常处在焦虑、抑郁的状态,使情绪、血压波动,需要及早治疗。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-27
最有效的减肥方法 常吃4款下午茶瘦身又甩肉-健康频道-手机中原网
通常情况下,一个成年女性每天约消耗1500卡路里热量。所以简单来说,如果摄入的食物热量高于这个水平,那多余的部分就将转化为脂肪储存起来。当然,如果靠每天计算卡路里过活,对于很多人来说未免麻烦与残酷。掌握几个简单易行的方法,便可以让你对体重负起责任。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
“我明明很瘦,为什么血脂却高了?”-健康频道-手机中原网
很多瘦人看到体检报告时可能会内心一惊:“我明明很瘦,为什么血脂却高了?” 这里就提醒大家注意:如果您很瘦,血脂却异常,可能比胖人更危险!为啥? 身材苗条的人,往往容易忽视血脂检查,一旦发现,血脂就已经很高了。绝对不能以胖瘦来判断血脂水平的高低。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-22
遗憾地通知你:你一直坚持的“好习惯”,居然是错的!-健康频道-手机...
除了淡盐水,很多人还有晨起喝一杯蜂蜜水的习惯,认为喝蜂蜜水可以缓解便秘,但事实是:空腹并不适合喝蜂蜜水。 因为蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖,会升高血糖,冲击食欲,影响早餐摄入。 蜂蜜中的果糖需要经过代谢转化为葡萄糖后才能被人体吸收利用,这样就失去了清晨第一杯水清扫体内废弃物的作用,蜂蜜的营养物质也不容易被...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-8
十五种水果的营养成分之最-健康频道-手机中原网
木瓜不仅是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-31
如何减小腹赘肉 8招饮食技巧搭建“比基尼桥”-健康频道-手机中原网
2013年夏天,大家在社交网络晒美腿的照片风靡一时,一位加拿大美食博客作者给这些照片起名字叫“热狗腿”,不过另外一个趋势也不容小觑,大家除了晒美腿外,还通过晒“比基尼桥”来炫耀自己的姣好身材。 所谓“比基尼桥”即是女性穿上比基尼后,因纤瘦而令裤子被髋骨撑起,未能完全贴着小腹,形成似是“桥梁”的罅隙。“比...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
夏天洗澡时的一个错,让体内湿气越来越重,还会加重皮炎湿疹,赶快...
沐浴——一个在国人眼里有着“神圣”意义的词汇。其中,搓澡这一步更是给无数北方的朋友带来了难以想象的快乐。不过,您可能不知道,在快乐之余,却还隐藏着这样的危险因素。 用力搓澡,湿气加重 很多人洗澡时,喜欢用澡巾用力地搓,搓到身体出现“泥”,才会感觉洗干净了。其实,这个观念早该被推翻啦!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-5